Día de la Mujer Poema

Homenaje a la mujer

A las mujeres en este día
quiero rendirle mi homenaje.
Por dar su sangre y dar su vida,
por luchadoras incansables.


Engendradora de la vida,
tu esencia mujer resplandece,
tus manos son suaves y tibia
como el sol cuando amanece.

Nos cobijas antes de nacer
dando protección y bienestar,
fuente de pureza, de poder,
amor maternal y entrega total.

Porque cuando surgen problemas
es fuerte como la tormenta,
o puede refrescarte el alma,
como lluvia de primavera.

Como café en noches de invierno,
o agua fresca para el sediento,
es un tesoro muy valioso,
nos da cariño, paz y consuelo.

Que haríamos si no estuvieran,
no existiría en el mundo vida.
Esposas, madres y compañeras,
¡Felicidades en su día!

Dia Internacional de la Mujer

EL día de hoy 8 de marzo se celebra uno de los días mas importantes del año, el Día Internacional de la Mujer. En esta fecha se conmemora casi un siglo de lucha en la búsqueda de igualdad de oportunidades, inclusión social, política y económica y el desarrollo como persona, algo que hasta el siglo XIX era algo impensado en una sociedad global dominada por los hombres. Esta fecha está reconocida por la Organización de las Naciones Unidas, quien colabora con distintas jornadas a lo largo de todo el año tratando de llevar a la práctica las miles de propuestas de mujeres proactivas alrededor del mundo. Es por eso que este año, el lema de la celebración es “Igualdad de Derechos, Igualdad de Oportunidades: Progreso para Todos”. Así pues, desde la redacción les enviamos un cordial saludo a todas las mujeres que nos leen, y que individualmente forman parte muy importante de nuestras vidas. Pues sin ellas no somos nada, ya que tienen un papel muy importante en la vida, aunque como todo, varios hombres no las tratan como debe ser, darles su lugar, tratarlas como una flor, que con un pequeño grito, o golpe poco a poco se marchita y la vamos perdiendo.

Hoy en día la mujer es tratada al igual que un hombre, en el trabajo, en la escuela, deportes en todo lugar ya que es capaz de realizar las cosas que el hombre siempre ignoro por machismo o por miedo a saber que la mujer es mas fuerte que él; y si la mujer es mas fuerte que un hombre tan solo el saber que la mujer carga 9 meses de embarazo en su vientre, tanto el tener que cuidarlo, la menstruación de cada mes, el ser ama de casa y cuidar de los hijos, como mandarlos a la escuela, lavar, planchar, sacudir, preparar la comida y mas cosas mas....que la verdad con un dia que el hombre se queda en casa jamas hace tanto y menos aguanta jejeje, no lo tomen a mal pero es la verdad....bueno mil felicidades por este mes....

Parches anticonceptivos

Los parches anticonceptivos han sido una revolución dentro de los métodos anticonceptivos, por su comodidad de aplicación muchas mujeres los han adoptado como método de planificación familiar. Hoy te contamos cosas de los Parches anticonceptivos.

• Los Parches anticonceptivos transdermicos se usan cada uno durante siete días.

• Liberan las hormonas a través de la piel , el flujo de liberación de hormonas es más continuo y progresivo que en otros métodos anticonceptivos.

• Estos parches se han de ir renovando cada semana, su nivel de efectividad es muy alto, similar a los anticonceptivos orales o la píldora (99 % efectividad). Los parches anticonceptivos tienen los mismos principios activos que las píldoras anticonceptivas, las hormonas y actúan de manera similar en el organismo. Se impide la ovulación y se hace más denso el moco cervical para que los espermatozoides tengan menos probabilidades de llegar al útero.

• Su aspecto es fino de forma cuadrada y color similar a la carne. Muy fácil de poner, se puede colocar en el abdomen, en la espalda, en la parte exterior o superior de los brazos, en los gluteos, en la cara interna del muslo. Trata de evitar ponerlo en zonas que estén sujetas a torsión como cerca de las rodillas o codos.

• Puedes ducharte, nadar sin problemas el fabricante asegura que se puede nadar , hacer ejercicio sin problemas porque las condiciones húmedas no afectan a s capacidad adhesiva de los parches anticonceptivos.

• Usarlos durante tres semanas, de esta forma usarás 3 uno por semana. Si comienzas un lunes al lunes siguiente sobre la misma hora te pones otro parche anticonceptivo. Si se olvida cambiar el parche el día que toca, tienes 48 horas de “seguridad” en las que no tienes porqué usar otro método anticonceptivo La cuarta semana no se aplica el parche (que e cuando te llegará la regla), durante esta cuarta semana es decir estos 7 días tendrás que usar algún método anticonceptivo extra como el preservativo

• Entre los efectos secundarios descritos por el uso de los parches anticonceptivos están: Alrededor de 1 de cada 5 usuarias de los parches comenta tener tensión o dolor en los pechos, al parecer es más frecuente este síntoma en algunas mujeres con los parches que con la píldora anticonceptiva.

Lesbianismo y Bisexualidad en adolescentes: Más allá que una moda.

Durante la adolescencia las confusiones son muchas, no necesariamente todo adolescente pasa por esto, pero es muy común en este tiempo y sobre todo y no tengo idea porque en mujeres. Jóvenes de entre 14 y 18 años que sienten una confusión, ganas de probar cosas nuevas y encuentran una opción nueva. El lesbianismo, la Bisexualidad, temas que no son poco serios y que hoy en día se toman como cualquier cosa. Pero, porque los jovenes toman la decision de ser homosexuales, o Bisexuales???? Es acaso una decision pasajera o algo para toda la vida? Si eres madre estarás preocupada que tus hijos esten pasando por esto y tu no te des cuenta. Pero es algo muy normal. Lo importante es no alamarce, tanto si tu estas en situacion de sentirte confundida, como si tus hijos lo estan. La mejor forma es afrontarlo y no tomarlo como un berrinche, apoyarlos y sentirse apoyado es algo importante en un tema como este, pero en ningun caso hay que sentirse culpable o mala, las cosas nunca son ni negras ni blancas y eso hay que tomarlo en cuenta siempre, la vida como todo lo demás tiene matices.

Ahora bien, existen muchas jóvenes que toman el lesbianismo o la bisexualidad como un juego, una forma de llamar la atención, etc. Y es muy problable que mas de la mitad de los y las jovenes que sienten atraccion por su mismo sexo y por los dos, tomen un camino diferente en el futuro. Por eso como madre tienes que apoyar y jamas tratar mal a tu hija(o), lo peor es no querer aceptar los cambios por los que la gente a nuestro alrededor pasa. Y si tú te sientes en este cambio, si ves la vida de esta manera, nunca debes esconderlo, hay que dejar fluir los impulsos, y cambios que la vida trae con ella. Por supuesto todo siempre debe tratarse con respeto, tanto por que el tema es delicado, si no que tambien lo es para la gente que lo vive personalmente.

La homosexualidad/Bisexualismo, no es una enfermedad, ni un padecimiento, no se sabe si es genetico, o pasa por un tema psicologico; pero yo personalemnte creo que ambas van de la mano.La intencion de este post, es orientar en el momento de enfrentarse a la situción de revelar, o que le sea revelado esta situación. Nunca pienses que la normalidad está en ser heterosexual porque la mayoría de la población lo sea, así como una gran cantidad es gorda, no es sano ni normal, aun asi los demas lo digan, no va en cantidades. Tampoco pienses en que son pervertidos, o pedófilos, he concido mucha gente que piensa que si hay homoseuxalidad hay perversión, suciedad, y no es así. Muchos de los que comenten actos ilicitos sexuales, no se consideran a si mismos homosexuales. Esa gente es enferma y su condición sexual no viene de la mano. Desde el principio del tiempo hasta ahora las cosas no han cambiado con respecto al trato a una persona homosexual por lo que si en esta epoca de tu vida te sientes así, y se prolonga con el tiempo, debes entender que siempre habrá gente bloqueando el camino para tu desarrollo y bienestar tanto emocional como fisico. Es importante por eso mismo ser apoyados por los padres, se necesita gente que te contega en momentos dificiles, porque para ser sinceros a la gente “Hetero” no se le trata mal por ser hetero, a una persona homosexual, si.

Por ultimo un consejo, nunca dejes que nadie pase por encima tuyo por ser homosexual, no tienes un problema, ni una enfermedad, eres más normal que la gente que intenta perjudicarte por ella, sobresale siempre por tus aptitudes y talentos, nunca por tu condición, porque si bien no es un problema no hay que gritarlo todo el día, sientete un igual, por que el bicho raro no vas a ser tu, siempre va a ser el que te moleste.

Trucos para ser multiorgásmica

Como les comenté hace un par de días, todas las mujeres somos capaces de disfrutar del sexo con los mejores y múltiples orgasmos.

Siguiendo los trucos sexuales que ya les he enseñado y los que les daré a conocer hoy podrán experimentar sensaciones más que placenteras cuando estén haciendo el amor con sus parejas como cuando estén divirtiéndose solitas.

• Libérate y muéstrate, hazle shows a tu pareja, con y sin lencería erótica, de esta forma irás perdiendo el pudor con él y podrás gozar más de la relación.

• Usa consoladores y vibradores sola y acompañada, estos amiguitos son muy efectivos a la hora de dar placer, también puedes invitar a tu chico a que los pruebe.

• Cuando tengas el primer orgasmo es normal que el clítoris quede muy sensible pero si logras soportar esa sensación de no dar más y lo sigues estimulando con suavidad conseguirás acabar muchas veces más.

• Excítate y mastúrbate , cuando estés sola en casa disfruta de los placeres que tu cuerpo puede darte. Experimenta con tus manos tocando todo tu cuerpo, tus pechos, abdomen, muslos y vagina.

• Cuando tengas sexo con tu chico intenta hacerlo en las posiciones que más satisfacción te brinden y procura tocarte durante la penetración, con tus manos o un sex toy. También pídele a él que lo haga, jueguen, prueben y descubran las mil y un formas de amar.

• Trata que los juegos previos al coito duren lo suficiente para encender tu temperatura, para ello debes hablar con tu pareja y explicarle que tus tiempos son distintos y necesitas un poco más de calentamiento antes de comenzar con la acción.

¿Qué es la píldora postcoital?

La píldora postcoital, píldora del día después o pdd, se puede encontrar con los nombres comerciales de Postinor o Norlevo. Es una hormona que evita la ovulación cuando se ha tenido una relación sexual con penetración, con efectividad antes de la ovulación y tras ella. Es un anticonceptivo de urgencia para disminuir el riesgo de embarazo cuando no se han usado métodos anticonceptivos o han fallado previamente a la relación.
No debe utilizarse como un método más, su uso se expende para la administración de un comprimido de 1500 mcgr de levonorgestrel, el medicamento se encuentra dentro de un listado de medicamentos que la Organización Mundial de la Salud considera esenciales y está demostrada su efectividad ante la prevención, de un embarazo. La OMS constata que tiene más beneficios que riesgos para la salud de la mujer.
Según el Dr. Pérez Campos, Presidente de FEC: “ No se trata de un método abortivo ni produce lesión en el embrión si finalmente hay gestación”.
” El tratamiento de la píldora postcoital evita la fecundación no abortiva”.
Sus efectos secundarios no son graves y se traducen en posibles dolores de cabeza, nauseas, vómitos, mareos, sangrado poco regular e irregularidad en los tiempos de menstruación. En el caso que tras ingerir la píldora se vomitara, habría que ingerir de nuevo otra. Si tras los 7 días correspondientes a que viniera la regla, ésta no se hubiera presentado, habrá que acudir al médico a descartar un posible embarazo. Estos efectos secundarios también los puede producir cualquier píldora anticonceptiva en las primeras fases de su tratamiento.
Se debe de utilizar como un método excepcional, como urgente, y se puede tomar durate las 72 horas siguientes a la relación sexual y no más tarde, cuanto más tiempo pase, perderá la efectividad por lo que su mayor eficacia se encuentra en las primeras 12 horas tras haber tenido la relación sexual sin protección.

Se expende en las farmacias y su precio es aproximadamente de 18,76€, no es necesario presentar receta ni haber acudido anteriormente al médico, tampoco hace falta un permiso paterno ni se pregunta la edad.
Ante cualquier duda puedes consultar a tu farmaceútico, Centro de Salud o Centro de Planificación Familiar, legalmente no es necesario informar a los padres pero cuando existe una convivencia, quizá sí sea lo adecuado.

¿Quién domina en la cama?

Muchas son las teorías que, especialmente los hombres, se han inventado para hacernos creer, a las mujeres, que son ellos lo que dominan en el sexo y que es lo que más nos gusta. Falsas ilusiones que los hombres han creído que servirían para ligar más ( ilusos). Hoy, la mujer domina, si le gusta, le apetece y desea hacerlo.

Ante la falta de decisión , a veces de los hombres, cada vez es más habitual que nosotras elijamos cómo hacerlo, dónde hacerlo y sobretodo cuando hacerlo. Respetando siempre que cada mujer tiene unos gustos diferentes, es probable que si hablas con varias féminas, cada una te conteste diferente, pero la conclusión final suele ser similar: nosotras dominamos en el sexo con nuestra pareja.

El sexo es una de las partes más importantes y que más se deben trabajar en la pareja, la complicidad y la confianza que puede aportar a ambos, es muy significativa. Además, cuando existe una relación cercana en el ámbito sexual y cálidad, el diálogo también fluye entre la pareja.

Para las mujeres la dominación en la cama ( o donde sea), pasa por sentirse libre, única y sobretodo”deseada” en ese momento. Además, las mujeres preferimos, además de dominar lo que se haga en el acto, cuando se haga. Es decir, elegir el momento y el lugar.

Uno de los sentimientos más placenteros en ambos sexos, es el de elección, el de saber que si tú quieres, puedes y por tanto que dependerá de tí y de lo que quieras para pasártelo bien.

Porque no hay que olvidar, que la dominación no es un aspecto negativo en una relación, ya que siempre y por ambas partes será consentido.

¿Qué hacer si tu pareja tiene hijos?

Actualmente hay diversos tipos de unidades familiares, unipersonales, parejas, matrimonios, matrimonios con sus propios hijos, divorciados con hijos y con otras parejas…hoy por hoy no se puede hablar de una manera general dando por hecho que cada familia que convive, está formada por un matrimonio con dos o tres hijos nacidos del propio matriomonio.
A continuación damos unos consejos para afrontar la relación de pareja cuando él tiene hijos de su anterior unión.

Evolución Familiar
La sociedad va madurando y creciendo, cada persona está rodeada de unas circunstancias y unas formas a las que hay que respetar para llegar a una convivencia ordenada.
Mi pareja tiene hijos de su anterior matrimonio
Lo importante por encima de todo es el respeto y hacerse respetar.
Los hijos seguramente mantendrán una relación con la madre y quizá sea ella la que tenga la custodia sobre estós, en los casos de divorcio cuando hay hijos, en España normalmente la custodia recae en esta figura.
Debemos pensar que, aunque se mantenga una relación afectiva e íntima aún sin convivencia, según sea la edad de los hijos, habrá que dedicarles especial atención para no herir sus sentimientos.

Los hijos ya tienen una madre
Esos hijos ya tienen madre y padre, no se debe pretender convertir la realidad en algo distinto, no son nuestros hijos, son los de nuestra pareja.
Lo mejor es tratar de mostrar afecto, ganarse la confianza y el cariño, de una forma natural sin forzar la situación. No debemos de convertirnos en la parte estupenda que todo lo compra y regala…el cariño no es eso.
La comunicación es básica, que cada uno exponga y muestre lo que siente, sus inquietudes, sus sensaciones, sus disgustos si los hay, y en este caso el padre será la mejor persona que pueda moderar y encauzar todas las situaciones que se vayan dando, teniendo en cuenta siempre a la madre de sus hijos y también a su nueva pareja.
Documentarse
La mentalidad sobre la familia ha cambiado mucho en pocos años, cuando nos envuelven nuevas circunstancias es bueno leer mucho sobre el tema, encontrar formas estudiadas que hayan dado un buen resultado, sin olvidar nunca nuestra identidad.