El Espacio de la Chaparrita

Día de la Mujer Poema

2010-03-08T16:21:00.000-08:00

Homenaje a la mujer

A las mujeres en este día
quiero rendirle mi homenaje.
Por dar su sangre y dar su vida,
por luchadoras incansables.

Engendradora de la vida,
tu esencia mujer resplandece,
tus manos son suaves y tibia
como el sol cuando amanece.

Nos cobijas antes de nacer
dando protección y bienestar,
fuente de pureza, de poder,
amor maternal y entrega total.

Porque cuando surgen problemas
es fuerte como la tormenta,
o puede refrescarte el alma,
como lluvia de primavera.

Como café en noches de invierno,
o agua fresca para el sediento,
es un tesoro muy valioso,
nos da cariño, paz y consuelo.

Que haríamos si no estuvieran,
no existiría en el mundo vida.
Esposas, madres y compañeras,
¡Felicidades en su día!

Dia Internacional de la Mujer

2010-03-08T15:57:00.000-08:00

EL día de hoy 8 de marzo se celebra uno de los días mas importantes del año, el Día Internacional de la Mujer. En esta fecha se conmemora casi un siglo de lucha en la búsqueda de igualdad de oportunidades, inclusión social, política y económica y el desarrollo como persona, algo que hasta el siglo XIX era algo impensado en una sociedad global dominada por los hombres. Esta fecha está reconocida por la Organización de las Naciones Unidas, quien colabora con distintas jornadas a lo largo de todo el año tratando de llevar a la práctica las miles de propuestas de mujeres proactivas alrededor del mundo. Es por eso que este año, el lema de la celebración es “Igualdad de Derechos, Igualdad de Oportunidades: Progreso para Todos”. Así pues, desde la redacción les enviamos un cordial saludo a todas las mujeres que nos leen, y que individualmente forman parte muy importante de nuestras vidas. Pues sin ellas no somos nada, ya que tienen un papel muy importante en la vida, aunque como todo, varios hombres no las tratan como debe ser, darles su lugar, tratarlas como una flor, que con un pequeño grito, o golpe poco a poco se marchita y la vamos perdiendo.

Hoy en día la mujer es tratada al igual que un hombre, en el trabajo, en la escuela, deportes en todo lugar ya que es capaz de realizar las cosas que el hombre siempre ignoro por machismo o por miedo a saber que la mujer es mas fuerte que él; y si la mujer es mas fuerte que un hombre tan solo el saber que la mujer carga 9 meses de embarazo en su vientre, tanto el tener que cuidarlo, la menstruación de cada mes, el ser ama de casa y cuidar de los hijos, como mandarlos a la escuela, lavar, planchar, sacudir, preparar la comida y mas cosas mas....que la verdad con un dia que el hombre se queda en casa jamas hace tanto y menos aguanta jejeje, no lo tomen a mal pero es la verdad....bueno mil felicidades por este mes....

Parches anticonceptivos

2010-03-05T15:09:00.000-08:00

Los parches anticonceptivos han sido una revolución dentro de los métodos anticonceptivos, por su comodidad de aplicación muchas mujeres los han adoptado como método de planificación familiar. Hoy te contamos cosas de los Parches anticonceptivos.

Los Parches anticonceptivos transdermicos se usan cada uno durante siete días.

Liberan las hormonas a través de la piel , el flujo de liberación de hormonas es más continuo y progresivo que en otros métodos anticonceptivos.

Estos parches se han de ir renovando cada semana, su nivel de efectividad es muy alto, similar a los anticonceptivos orales o la píldora (99 % efectividad). Los parches anticonceptivos tienen los mismos principios activos que las píldoras anticonceptivas, las hormonas y actúan de manera similar en el organismo. Se impide la ovulación y se hace más denso el moco cervical para que los espermatozoides tengan menos probabilidades de llegar al útero.

Su aspecto es fino de forma cuadrada y color similar a la carne. Muy fácil de poner, se puede colocar en el abdomen, en la espalda, en la parte exterior o superior de los brazos, en los gluteos, en la cara interna del muslo. Trata de evitar ponerlo en zonas que estén sujetas a torsión como cerca de las rodillas o codos.

Puedes ducharte, nadar sin problemas el fabricante asegura que se puede nadar , hacer ejercicio sin problemas porque las condiciones húmedas no afectan a s capacidad adhesiva de los parches anticonceptivos.

Usarlos durante tres semanas, de esta forma usarás 3 uno por semana. Si comienzas un lunes al lunes siguiente sobre la misma hora te pones otro parche anticonceptivo. Si se olvida cambiar el parche el día que toca, tienes 48 horas de “seguridad” en las que no tienes porqué usar otro método anticonceptivo La cuarta semana no se aplica el parche (que e cuando te llegará la regla), durante esta cuarta semana es decir estos 7 días tendrás que usar algún método anticonceptivo extra como el preservativo

Entre los efectos secundarios descritos por el uso de los parches anticonceptivos están: Alrededor de 1 de cada 5 usuarias de los parches comenta tener tensión o dolor en los pechos, al parecer es más frecuente este síntoma en algunas mujeres con los parches que con la píldora anticonceptiva.

Lesbianismo y Bisexualidad en adolescentes: Más allá que una moda.

2010-02-27T14:32:00.000-08:00

Durante la adolescencia las confusiones son muchas, no necesariamente todo adolescente pasa por esto, pero es muy común en este tiempo y sobre todo y no tengo idea porque en mujeres. Jóvenes de entre 14 y 18 años que sienten una confusión, ganas de probar cosas nuevas y encuentran una opción nueva. El lesbianismo, la Bisexualidad, temas que no son poco serios y que hoy en día se toman como cualquier cosa. Pero, porque los jovenes toman la decision de ser homosexuales, o Bisexuales???? Es acaso una decision pasajera o algo para toda la vida? Si eres madre estarás preocupada que tus hijos esten pasando por esto y tu no te des cuenta. Pero es algo muy normal. Lo importante es no alamarce, tanto si tu estas en situacion de sentirte confundida, como si tus hijos lo estan. La mejor forma es afrontarlo y no tomarlo como un berrinche, apoyarlos y sentirse apoyado es algo importante en un tema como este, pero en ningun caso hay que sentirse culpable o mala, las cosas nunca son ni negras ni blancas y eso hay que tomarlo en cuenta siempre, la vida como todo lo demás tiene matices.

Ahora bien, existen muchas jóvenes que toman el lesbianismo o la bisexualidad como un juego, una forma de llamar la atención, etc. Y es muy problable que mas de la mitad de los y las jovenes que sienten atraccion por su mismo sexo y por los dos, tomen un camino diferente en el futuro. Por eso como madre tienes que apoyar y jamas tratar mal a tu hija(o), lo peor es no querer aceptar los cambios por los que la gente a nuestro alrededor pasa. Y si tú te sientes en este cambio, si ves la vida de esta manera, nunca debes esconderlo, hay que dejar fluir los impulsos, y cambios que la vida trae con ella. Por supuesto todo siempre debe tratarse con respeto, tanto por que el tema es delicado, si no que tambien lo es para la gente que lo vive personalmente.

La homosexualidad/Bisexualismo, no es una enfermedad, ni un padecimiento, no se sabe si es genetico, o pasa por un tema psicologico; pero yo personalemnte creo que ambas van de la mano.La intencion de este post, es orientar en el momento de enfrentarse a la situción de revelar, o que le sea revelado esta situación. Nunca pienses que la normalidad está en ser heterosexual porque la mayoría de la población lo sea, así como una gran cantidad es gorda, no es sano ni normal, aun asi los demas lo digan, no va en cantidades. Tampoco pienses en que son pervertidos, o pedófilos, he concido mucha gente que piensa que si hay homoseuxalidad hay perversión, suciedad, y no es así. Muchos de los que comenten actos ilicitos sexuales, no se consideran a si mismos homosexuales. Esa gente es enferma y su condición sexual no viene de la mano. Desde el principio del tiempo hasta ahora las cosas no han cambiado con respecto al trato a una persona homosexual por lo que si en esta epoca de tu vida te sientes así, y se prolonga con el tiempo, debes entender que siempre habrá gente bloqueando el camino para tu desarrollo y bienestar tanto emocional como fisico. Es importante por eso mismo ser apoyados por los padres, se necesita gente que te contega en momentos dificiles, porque para ser sinceros a la gente “Hetero” no se le trata mal por ser hetero, a una persona homosexual, si.

Por ultimo un consejo, nunca dejes que nadie pase por encima tuyo por ser homosexual, no tienes un problema, ni una enfermedad, eres más normal que la gente que intenta perjudicarte por ella, sobresale siempre por tus aptitudes y talentos, nunca por tu condición, porque si bien no es un problema no hay que gritarlo todo el día, sientete un igual, por que el bicho raro no vas a ser tu, siempre va a ser el que te moleste.

Trucos para ser multiorgásmica

2010-02-27T10:16:00.000-08:00

Como les comenté hace un par de días, todas las mujeres somos capaces de disfrutar del sexo con los mejores y múltiples orgasmos.

Siguiendo los trucos sexuales que ya les he enseñado y los que les daré a conocer hoy podrán experimentar sensaciones más que placenteras cuando estén haciendo el amor con sus parejas como cuando estén divirtiéndose solitas.

Libérate y muéstrate, hazle shows a tu pareja, con y sin lencería erótica, de esta forma irás perdiendo el pudor con él y podrás gozar más de la relación.

Usa consoladores y vibradores sola y acompañada, estos amiguitos son muy efectivos a la hora de dar placer, también puedes invitar a tu chico a que los pruebe.

Cuando tengas el primer orgasmo es normal que el clítoris quede muy sensible pero si logras soportar esa sensación de no dar más y lo sigues estimulando con suavidad conseguirás acabar muchas veces más.

Excítate y mastúrbate , cuando estés sola en casa disfruta de los placeres que tu cuerpo puede darte. Experimenta con tus manos tocando todo tu cuerpo, tus pechos, abdomen, muslos y vagina.

Cuando tengas sexo con tu chico intenta hacerlo en las posiciones que más satisfacción te brinden y procura tocarte durante la penetración, con tus manos o un sex toy. También pídele a él que lo haga, jueguen, prueben y descubran las mil y un formas de amar.

Trata que los juegos previos al coito duren lo suficiente para encender tu temperatura, para ello debes hablar con tu pareja y explicarle que tus tiempos son distintos y necesitas un poco más de calentamiento antes de comenzar con la acción.

¿Qué es la píldora postcoital?

2010-02-26T16:33:00.000-08:00

La píldora postcoital, píldora del día después o pdd, se puede encontrar con los nombres comerciales de Postinor o Norlevo. Es una hormona que evita la ovulación cuando se ha tenido una relación sexual con penetración, con efectividad antes de la ovulación y tras ella. Es un anticonceptivo de urgencia para disminuir el riesgo de embarazo cuando no se han usado métodos anticonceptivos o han fallado previamente a la relación.
No debe utilizarse como un método más, su uso se expende para la administración de un comprimido de 1500 mcgr de levonorgestrel, el medicamento se encuentra dentro de un listado de medicamentos que la Organización Mundial de la Salud considera esenciales y está demostrada su efectividad ante la prevención, de un embarazo. La OMS constata que tiene más beneficios que riesgos para la salud de la mujer.
Según el Dr. Pérez Campos, Presidente de FEC: “ No se trata de un método abortivo ni produce lesión en el embrión si finalmente hay gestación”.
” El tratamiento de la píldora postcoital evita la fecundación no abortiva”.
Sus efectos secundarios no son graves y se traducen en posibles dolores de cabeza, nauseas, vómitos, mareos, sangrado poco regular e irregularidad en los tiempos de menstruación. En el caso que tras ingerir la píldora se vomitara, habría que ingerir de nuevo otra. Si tras los 7 días correspondientes a que viniera la regla, ésta no se hubiera presentado, habrá que acudir al médico a descartar un posible embarazo. Estos efectos secundarios también los puede producir cualquier píldora anticonceptiva en las primeras fases de su tratamiento.
Se debe de utilizar como un método excepcional, como urgente, y se puede tomar durate las 72 horas siguientes a la relación sexual y no más tarde, cuanto más tiempo pase, perderá la efectividad por lo que su mayor eficacia se encuentra en las primeras 12 horas tras haber tenido la relación sexual sin protección.

Se expende en las farmacias y su precio es aproximadamente de 18,76€, no es necesario presentar receta ni haber acudido anteriormente al médico, tampoco hace falta un permiso paterno ni se pregunta la edad.
Ante cualquier duda puedes consultar a tu farmaceútico, Centro de Salud o Centro de Planificación Familiar, legalmente no es necesario informar a los padres pero cuando existe una convivencia, quizá sí sea lo adecuado.

¿Quién domina en la cama?

2010-02-26T16:24:00.000-08:00

Muchas son las teorías que, especialmente los hombres, se han inventado para hacernos creer, a las mujeres, que son ellos lo que dominan en el sexo y que es lo que más nos gusta. Falsas ilusiones que los hombres han creído que servirían para ligar más ( ilusos). Hoy, la mujer domina, si le gusta, le apetece y desea hacerlo.

Ante la falta de decisión , a veces de los hombres, cada vez es más habitual que nosotras elijamos cómo hacerlo, dónde hacerlo y sobretodo cuando hacerlo. Respetando siempre que cada mujer tiene unos gustos diferentes, es probable que si hablas con varias féminas, cada una te conteste diferente, pero la conclusión final suele ser similar: nosotras dominamos en el sexo con nuestra pareja.

El sexo es una de las partes más importantes y que más se deben trabajar en la pareja, la complicidad y la confianza que puede aportar a ambos, es muy significativa. Además, cuando existe una relación cercana en el ámbito sexual y cálidad, el diálogo también fluye entre la pareja.

Para las mujeres la dominación en la cama ( o donde sea), pasa por sentirse libre, única y sobretodo”deseada” en ese momento. Además, las mujeres preferimos, además de dominar lo que se haga en el acto, cuando se haga. Es decir, elegir el momento y el lugar.

Uno de los sentimientos más placenteros en ambos sexos, es el de elección, el de saber que si tú quieres, puedes y por tanto que dependerá de tí y de lo que quieras para pasártelo bien.

Porque no hay que olvidar, que la dominación no es un aspecto negativo en una relación, ya que siempre y por ambas partes será consentido.

¿Qué hacer si tu pareja tiene hijos?

2010-02-26T16:20:00.000-08:00

Actualmente hay diversos tipos de unidades familiares, unipersonales, parejas, matrimonios, matrimonios con sus propios hijos, divorciados con hijos y con otras parejas…hoy por hoy no se puede hablar de una manera general dando por hecho que cada familia que convive, está formada por un matrimonio con dos o tres hijos nacidos del propio matriomonio.
A continuación damos unos consejos para afrontar la relación de pareja cuando él tiene hijos de su anterior unión.

Evolución Familiar
La sociedad va madurando y creciendo, cada persona está rodeada de unas circunstancias y unas formas a las que hay que respetar para llegar a una convivencia ordenada.
Mi pareja tiene hijos de su anterior matrimonio
Lo importante por encima de todo es el respeto y hacerse respetar.
Los hijos seguramente mantendrán una relación con la madre y quizá sea ella la que tenga la custodia sobre estós, en los casos de divorcio cuando hay hijos, en España normalmente la custodia recae en esta figura.
Debemos pensar que, aunque se mantenga una relación afectiva e íntima aún sin convivencia, según sea la edad de los hijos, habrá que dedicarles especial atención para no herir sus sentimientos.

Los hijos ya tienen una madre
Esos hijos ya tienen madre y padre, no se debe pretender convertir la realidad en algo distinto, no son nuestros hijos, son los de nuestra pareja.
Lo mejor es tratar de mostrar afecto, ganarse la confianza y el cariño, de una forma natural sin forzar la situación. No debemos de convertirnos en la parte estupenda que todo lo compra y regala…el cariño no es eso.
La comunicación es básica, que cada uno exponga y muestre lo que siente, sus inquietudes, sus sensaciones, sus disgustos si los hay, y en este caso el padre será la mejor persona que pueda moderar y encauzar todas las situaciones que se vayan dando, teniendo en cuenta siempre a la madre de sus hijos y también a su nueva pareja.
Documentarse
La mentalidad sobre la familia ha cambiado mucho en pocos años, cuando nos envuelven nuevas circunstancias es bueno leer mucho sobre el tema, encontrar formas estudiadas que hayan dado un buen resultado, sin olvidar nunca nuestra identidad.

Reflexiones feminista

2009-11-26T16:09:00.000-08:00

* La antigua teoría era: “Cásate con un hombre mayor, porque son maduros”. Pero la nueva teoría es: “Los hombres no maduran; cásate con quien te dé la gana”. (Rita Rudner)
* ¿Cómo puedes saber la diferencia entre los verdaderos regalos de los hombres y los regalos por sus sentimientos de culpabilidad?… Los segundos son más bonitos.
* “Lo que teme un hombre cuando piensa en el matrimonio no es atarse a una mujer, sino separarse de todas las demás”. (Ellen Rowland).
* “Solía vivir sola… entonces… me divorcié”.
* Si un hombre te dice que necesita espacio, déjalo afuera.
* “Las mujeres que buscan ser iguales a los hombres, carecen de ambición”. (Timothy Leary)
* Las mujeres tienen muchos defectos; los hombres, sólo dos: “Todo lo que hacen y todo lo que dicen”
* ¿En que se parece un hombre a un columpio?…En que al principio divierte, pero al final, marea.
* Si pudimos enviar a un hombre a la luna… ¿por qué no enviarlos a todos?
* “Las mujeres solteras se quejan de que los hombres buenos están casados; las mujeres casadas se quejan de sus maridos.

Una conversación entre un hombre y Dios:

- “¿Por qué has hecho a la mujer tan bella?”
- “Para que te enamores de ella”
- “Y entonces, ¿por qué la has hecho tan tonta?”
- “Para que se enamore de ti”

El sexo oral frena el cáncer

2009-11-26T16:08:00.000-08:00

En estos días me encontré esta noticia en el perfil de un pana, no conozco la fuente pero decidí copiar el texto por si alguien no logra ver la imágen y dice así.

El sexo oral frena el cáncer

El sexo oral puede reducir el riesgo de cáncer de mamas, a esta conclusión llegó un grupo de médicos de la Universidad de Carolina del Norte de Estados Unidos.

El equipo estudió a quince mil mujeres quienes declararon haber tenido sexo oral en los últimos diez años. Los investigadores encontraron que las que habian expermentado el acto regularmente -una o dos veces a la semana- presentaban una menor tasa de cáncer a las mamas que las que no lo habían hecho.

“Esto remueve el último vestigio de duda acerca de que el fellatio es un acto saludable”, dijo el doctor B.J. Sooner del Hospital Johns Hopkins. (AP).

Bueno si alguien tenia sus dudas pues ya saben que lo pueden hacer para tener una mejor salud ya está demostrado científicamente que aparte de recibir placer recibirán un tratamiento para evitar el cancer de mama.

Calendario Femenino basado en el Ciclo Menstrual

2009-11-26T15:38:00.000-08:00

Es un poco extraño que publique esto en el blog pero como me pareció interesante supongo que a alguien le puede llegar a servir, el calendario femenino orienta a las mujeres con datos útiles basados en los datos de su último ciclo menstrual, donde te informa acerca de aquellos días como lo son la fase luteal de la menstruación, los días seguros (El tiempo con menor probabilidad de embarazo), el tiempo de fertilidad que es el periodo con más alta probabilidad de quedar embarazada y hasta las probabilidades de los días en los que si quedas embarazada será niño o niña.

Solo debes llenar 3 sencillos datos que son la fecha de tu última menstruación, la duración del ciclo y los días que se mantuvo el período, es una buena herramienta si eres de las personas que se cuida según los días de ovulación, aunque para mayor información deberias consultar con un médico.

Enlace.

Cómo eliminar el acné?

2009-11-26T15:28:00.000-08:00

Aunque temido y frustrante para los adolescentes, el acné también puede afectar a los adultos. Obedecer al taponamiento de poros y a la presencia de bacterias en la piel.

El aceite de las glándulas se combina con las células muertas de la piel y tapa los poros, también llamados folículos. Estos sobresalen, lo que produce granos y otros tipos de defectos:

* Puntos blancos: poros taponados que no tienen apertura
* Puntos negros: poros abiertos de superficie oscura
* Pústula: puntos rojizos que reflejan infección por bacterias en poros taponados
* Quistes: defectos gruesos bajo la superficie de la piel, formados por la acumulación de secreciones.

Tres de cada cuatro adolescentes padecen acné. Este problema tiene mayor prevalencia en los adolescentes, dado que los cambios hormonales estimulan a las glándulas sebáceas durante esta etapa.

Dichas glándulas secretan un aceite llamado sebo que lubrica el pelo y la piel. Las menstruaciones y el uso de píldoras anticonceptivas o medicamentos de cortisona y el estrés pueden agravar el acné en etapas posteriores de la vida.

Aunque el acné es un problema crónico en muchas personas desde la pubertad hasta la fase inicial de la edad adulta, finalmente desaparece en la mayoría de los casos.

AUTOCUIDADOS
Identificar los factores que agravan el acné

Evitar los cosméticos aceitosos o grasosos

Agentes de protección solar, acondicionadores de cabello o maquillajes para cubrir el acné. Usar productos cuya etiqueta señale que están elaborados a base de agua o comedógeno

Lavar diariamente las áreas afectadas con un agente de limpieza que reseque un poco la piel y cause la inhibición de los folículos

probar lociones para el acné de venta sin receta(que contienen peróxido de benzoilo, resorcinol o ácido salicílico como ingredientes activo) para eliminar el exceso de grasa y promover la eliminación de células muertas

Mantener limpio el cabello y evitar que cubra la cara

Estar atento a los signos de infección que tiendan a diseminarse más allá de los bordes de las lesiones. A menos que un alimento agrave el acné de manera evidente, evitar su eliminación. En general, el problema no guarda relación con alimentos como el chocolate, del cual en algún tiempo se pensó que producía acné

No pellizcar ni comprimir las lesiones. Ello puede propiciar infecciones o formación de cicatrices.

22 Mitos del Alcohol

2009-11-26T15:26:00.000-08:00

1. MITO: El alcohol te da energía

VERDAD: No, todo lo contrario. Es un depresor. Reduce la capacidad para pensar, hablar, moverse y todas las demás actividades que te gusta hacer.

2. MITO: Mezclar cerveza, vino y licores emborracha más que beber un solo tipo de bebida alcohólica

VERDAD: Teoricamente la concentración de alcohol en la sangre o alcoholemia, es el porcentaje de alcohol que circula por la sangre después de beber alcohol. Independientemente de sabor, color, olor o mezcla que haya, el alcohol es alcohol. Pero en la practica mezclar activa mas rapidamente el alcohol en sangre, pero no porque uno mezcle en si, sino porque uno se apura en tomar, lo que si aumenta el porcentaje de alcohol en sangre.

3. MITO: Uno se emborracha antes con una bebida fuerte que con cerveza o vino frío

VERDAD: El alcohol es alcohol, en cualquier forma y de cualquier origen, lo importante es la relacion volumen-graduacion alcoholica, uno se emborrocha antes si toma masalcohol, pero el alcohol de las bebidas fuertes es igual que el de las bebidas suaves.

4.MITO: Todo el mundo reacciona igual al alcohol

VERDAD: No es del todo cierto. Existen muchísimos factores que afectan a la forma de reacciones al alcohol: el peso, la hora del día, el estado de ánimo, la bioquímica del organismo, las expectativas individuales, son unos pocos ejemplos.

5.MITO: ¡Solo es una cerveza!. No puede producir una lesión permanente

VERDAD: El alcohol puede lesionar gravemente el sistema digestivo. También puede lesionar el corazón, el hígado, el estómago y otros órganos importantes del cuerpo. Al final, también puede acortar la esperanza de vida de la persona.

6.MITO: El alcohol te hace más “sexy”

VERDAD: Cuanto más se bebe, menos se piensa. El alcohol te relaja y te puede hacer más interesado en el sexo, pero interfiere con la capacidad sexual del organismo y no se piensa en las consecuencias. Los embarazos, el SIDA, las violaciones, los accidentes de tráfico, … no son nada “sexys”.

7.MITO: El alcohol no es una droga.

VERDAD: El alcohol reúne todos los requisitos de la definición de droga: droga es toda sustancia que cuando se introduce en el organismo provoca un cambio en su funcionamiento. Si el principal cambio ocurre en el psiquismo y en la conducta se trata de una psicodroga, y es aquí en donde se clasifica alalcohol etílico.

8.MITO: El alcohol es un estimulante.

VERDAD: Mucha gente así lo cree porque con las primeras copas la persona se ve medio “achispada”, locuaz, desinhibida, pero ya explicamos antes lo que ocurre en realidad. Elalcohol es una psicodroga que deprime el sistema nervioso.

9.MITO: El alcohol alimenta.

VERDAD: El alcohol proporciona calorías al cuerpo pero no es nutritivo ni sustituye a los alimentos necesarios para el crecimiento y la conservación de la salud.

10.MITO: El alcohol no “engorda”.

VERDAD: El alcohol sí puede engordar a los bebedores que se alimentan regularmente. El alcohol proporciona más calorías que los azúcares y las féculas, aunque menos que las grasas. Las bebidas alcohólicas pueden contribuir al sobrepeso cuando sustituyen a una alimentación equilibrada; el peligro que se enfrenta es la malnutrición.

11.MITO: Las personas que “aguantan mucho” corren menos riesgo de llegar al alcoholismo.

VERDAD: Cuando decimos que a fulano “no se le sube” aunque tome mucho, se puede caer en este mito, pues se interpreta que “siendo más resistente” no lo dominará el alcohol. Pero esto no es verdad. Por el contrario, puede ser que la persona a quien nos referimos esté desarrollando ya la etapa del alcoholismo que se caracteriza por el fenómeno de la tolerancia.

12.MITO: Cualquier cantidad de alcohol es perjudicial para los órganos del cuerpo.

VERDAD: Esto es falso porque pequeñas cantidades de alcohol no provocan daño alguno a los tejidos de los distintos órganos. Pero hay que mencionar que las bebidas muy concentradas y las grandes cantidades de alcohol ingeridas en una sola jornada, provocan serias irritaciones en el aparato digestivo, y que el abuso prolongado llega a afectar al hígado, al corazón, alsistema nervioso y a otros órganos.

13.MITO: Emborrachan más el vodka y la ginebra que el ron y el tequila (o viceversa).

VERDAD: Lo anterior es falso porque lo verdaderamente importante es la cantidad de alcohol que se ingiere. El vodka, el tequila, el ron, el whisky, la ginebra, y en general las bebidas destiladas como el brandy y el aguardiente común de caña, contienen aproximadamente la misma cantidad de alcohol.

14.MITO: El café le devuelve la sobriedad al embriagado.

VERDAD: La verdad es que el alcohol se oxida y se elimina del cuerpo a una velocidad uniforme y hasta ahora no sabemos de ninguna sustancia que acelere este proceso. Como la cafeína es un estimulante y elalcohol un depresor, una taza de café fuerte puede ayudar a mantener despierto a un sujeto alcoholizado, pero no a “bajarle la borrachera” como suele decirse. El café sólo convierte al embriagado somnoliente en un embriagado bien despierto.

15.MITO: El ejercicio vigoroso le devuelve la sobriedad a las personas embriagadas.

VERDAD: El ejercicio solo las convierte en personas embriagadas sudorosas y pegajosas.

16.MITO: Una ducha fría le devuelve sobriedad al embriagado.

VERDAD: Una ducha fría sólo lo convierte en un embriagado frío y remojado.

17.MITO: Una zambullida en agua fría le devuelve sobriedad al embriagado.

VERDAD: Una zambullida en agua fría puede convertirlo en un embriagado muerto. Alguien que ha estado bebiendo, se normalizará tan solo después de que el hígado ha procesado todo elalcohol y eso lleva tiempo

18.MITO: Las personas que sólo beben cerveza no pueden llegar a ser alcohólicas.

VERDAD: La cerveza, al igual que el vino y los licores o bebidas destiladas (como pisco, tequila, ron, etc.) aunque en menor grado, también contiene alcohol. Esto significa que consumirla abusivamente tiene consecuencias negativas y produce daño.

19.MITO: Beber alcohol sólo los fines de semana no provoca daño.

VERDAD: El daño que provoca el alcohol depende principalmente de la cantidad que se ingiera o del llamado “patrón de consumo”, es decir, la forma en que se hace. No es lo mismo que un adulto sano consuma un par de copas un fin de semana, que un/a joven beba en las fiestas hasta embriagarse. Si se consume a esta edad, todos los fines de semana, en grandes cantidades, se estará en mayor riesgo de hacerlo un hábito, provocando daño a sus órganos, como el hígado, el cerebro.

20.MITO: El consumo de otras drogas es un problema mayor que el consumo de alcohol.

VERDAD: Como en nuestra cultura el alcohol es una droga legal, se ha tendido a minimizar las consecuencias negativas de su consumo. Las consecuencias derivadas del consumo abusivo dealcohol son múltiples: violencia intrafamiliar, (NOTA: La razon de que se me ocurriera hoy investigar y publicar un artículo sobre los efectos delalcohol fue porque leí en primera plana de “El imparcial” que Hermosillo atraviesa una grave situacion de violencia intrafamiliar y, agregaría yo, tambien una grave situacion de alcoholismo), accidentes de tránsito, accidentes laborales, Ausentismo laboral, abusos sexuales, entre otros. El costo para el país derivado del consumo excesivo de alcohol es de 1.800 millones de dólares al año, aproximadamente.

21.MITO: El alcohol daña por igual a los hombres y a las mujeres.

VERDAD: La mujer tiene, en general, menor peso que el hombre y, en consecuencia, el tamaño proporcional de sus órganos es más pequeño. Por lo tanto puede generar más rápidamente deterioro de sus funciones con menores cantidades dealcohol y llegar al alcoholismo más aceleradamente que el hombre. También los efectos del alcohol son diferentes para los niños y jóvenes, provocando más daño que a los adultos, pues están en proceso de crecimiento y desarrollo y sus órganos (cerebro, hígado, páncreas) son muy vulnerables al efecto delalcohol.

22.MITO: El alcoholismo es una enfermedad de gente adulta.

VERDAD: El alcoholismo es la dependencia al alcohol. La dependencia se ha descrito como el impulso descontrolado por consumir una sustancia, en este caso el alcohol, en forma continua o periódica, a fin de experimentar sus efectos y evitar el malestar producido por la privación. Junto a la dependencia se da el fenómeno de la tolerancia, que es la necesidad de consumir cada vez mayores cantidades dealcohol para lograr los efectos inicialmente esperados.

Si el consumo de alcohol se inicia a edades tempranas, la curva de la tolerancia se desarrolla con mayor rapidez y, por lo tanto, la dependencia aparece muy precozmente. Es decir, el alcoholismo está más relacionado con la cantidad de alcohol que se ha consumido y con el tiempo de consumo, que con la edad.

Un porcentaje importante de jóvenes, en proceso de rehabilitación empezaron a consumir a la edad de ustedes, sólo los fines de semana, sin tener clara conciencia de lo que les estaba pasando.

Conclusión: Te afecta el sistema circulatorio por lo tanto alguien nos puede dejar en rídiculo.

Algunas ventajas de ser Hombre

2009-11-26T14:55:00.000-08:00

Hablando un poco sobre curiosidades, aquí les dejo una pequeña lista de las ventajas que tiene ser Hombre.

* Podemos hacer pis de pie.
* La idea de patear a un perrito nos parece divertida.
* Las conversaciones telefónicas duran 30 segundos.
* En las películas los desnudos son casi siempre femeninos.
* Sabes cosas sobre coches y tanques. ¡Formula1!
* Las vacaciones de 5 días requieren solo una maleta.
* Fútbol los domingos.
* No tienes que monitorear la vida sexual de tus amigos.
* Las colas en el baño son un 80% menores.
* A los viejos amigos no les importa si has subido o bajado de peso.
* Mientras haces zapping, no tienes que parar cada vez que ves a alguien llorando.
* Tu culo no es un factor en entrevistas de trabajo.
* Una panza de cerveza no te hace invisible al otro sexo. (solo te hace horriblemente repulsivo)
* No tienes que llevarte una cartera llena de “chingaderas” a todos lados.
* Puedes ir al baño sin ir en grupo.
* Cuando tu trabajo es criticado, no tienes que pensar que todos secretamente te odian.
* Puedes estar bañado y listo en 10 minutos.
* En el sexo nunca tienes que preocuparte por tu reputación. Ya se sabe que son mujeriegos.
* Si alguien se olvida de invitarte a algún lado, todavía puede ser tu amigo/a.
* Ninguno de tus colegas de trabajo tiene la capacidad de hacerte llorar (con la posible excepcion de una patada en los cojones, una de las tres únicas razones validas para que un hombre llore).
* Si tienes 34 y eres soltero a nadie le importa.
* Puedes meterte en un campeonato de mear.
* Tres pares de zapatos son mas que suficiente.
* Luis Miguel, Tom Cruise y los demás no existen en tu universo.
* Te puedes quitar la camiseta cuando hace calor.
* Los mecánicos no te mienten. (pero se follan a tu mujer)
* Te importa un carajo si alguien se da cuenta o no de tu nuevo corte de pelo.
* Puedes ver televisión con un amigo, en total silencio durante horas, sin pensar “debe estar enfadado conmigo”.
* Puedes admirar a Clint Eastwood sin matarte de hambre tratando de parecerte a el.
* No tienes que ir a otra estación de servicio porque “esta está muy sucia”.
* Sabes por lo menos 20 formas de abrir una cerveza.
* Puedes sentarte con las piernas abiertas sin importarte lo que estés usando.
* No sacas pedacitos de los postres de otros.
* Puedes irte de putas.
* La gente te mira a la cara cuando hablas.
* Puedes comprar condones sin que el de la tienda te imagine desnudo.
* Si no llamas a un amigo cuando dijiste que lo ibas a llamar, no le va a decir a tus amigos que has cambiado.
* Puedes racionalizar cualquier cosa con la frase “Y, a la mierda!”.
* Si alguien aparece en una fiesta con tu mismo jersey, puedes llegar a hacerte amigo suyo.
* Con 400 millones de espermatozoides por tiro, podrías doblar la población de la tierra, al menos en teoría.
* Puedes vestirte de mujer en cualquier momento…(aun asi no se recomienda serlo…al menos que sea para una comedia)
* No tienes que estar 6 horas en el espejo como las mujeres, solo estas 1 hora
* En tu refri solo hay carnes frías y cerveza y no tonterías para adelgazar
* Sabes manejar ordenadores, instalar conexiones y arreglar Windows (Aquí incluyo Linux, Mac OSX). Pero si llegas a ensuciar el mouse u otra cosa, no sabrás como limpiarlo.
* Dados tus recursos para buscar fotos robadas de pijas cachondas de la Universidad Alfonso X, tus capacidades de documentación y data mining en Internet son muy elevadas.
* Combinando los puntos anteriores, puedes robar fotos comprometedoras de tus amigas, distribuirlas por Internet y echarte unas risas con los colegas en sólo 5 minutos (¡y sin que te obliguen a tener nada serio!).
* El hecho de decirle a una mujer: “Trae esa bolsa, ya la llevo yo” te convierte en superman.
* Un eructo entre amigos puede resultar muy divertido.
* Un pedo también.
* Pero si lo escucha una tía te mandará a comer Caca.
* Podemos ir sin camiseta sin que nadie se escandalice.
* Los “Quilitos de más” no importan.
* Si nos quedamos calvos tenemos pelo de repuesto en la barba.

Lenguaje Fresa

2009-11-26T14:38:00.000-08:00

Es divertido ver como en facebook existen tantas fresas y lo peor es que tengo algunas personas como “amigas” y cuando escriben son tan fresas que solo causan dos cosas, risa y ganas de que se las lleve un carrito de helado, aquí les dejo un pequeño diccionario que me llegó hace un tiempo por correo sobre el lenguaje fresa.

1. OSEA: Palabra bastante usada por los fresas para hacer mas largas sus frases..

2. VALES 1000: Dícese cuando un fresa te tiene cierta estimación, ya es por tu amistad, los ceros en tu cuenta bancaria, o simplemente un comentario bobo..

3. “X”: Lo utilizan para referirse a cualquier persona o cosa. También se utiliza como adjetivo calificativo. ej: “el nuevo novio de tu amiga fulanita está X”..

4. NI IDEA: Lo dicen cuando el cerebro de un fresa carece del conocimiento sobre algún tema o situación específicos..

5. NADA QUE VER: No tiene relación alguna con el tema, o simplemente no le interesa…

6. “NUNCA BRILLARÁS EN SOCIEDAD”: Frase muy utilizada por los fresas cuando te consideran “X” y creen que no eres apto para ninguna tarea..

7. OMITETE: Lo dicen los fresas cuando sutilmente te quieren decir que te desaparezcas.

8. PRO: Super bien, profesional.

9. ES UN NIÑO(A) BIEN: Muchacho(a) decente, educado(a), carita, y probablemente, con una gorda carterita..

10. OTRO NIVEL: Frase usada por los fresas cuando algo les parece fuera de lo ordinario.

11. ¿CAPTAS?: El tono más sutil de los fresas para decirte “pendejo”.

12. PHONE: Teléfono en español; hacer una llamada telefónica, número telefónico. (ej: “…me dejas echar un phone?”). También lo dicen cuando se refieren al número telefónico (ej: “…pues entonces, dame tu phone, no?”)

13. HIPER: Adjetico calificativo para expresar un grado de agrado o desagrado sobre algo o alguien. (ej: “…me la pasé Hiper-bien ayer en el antro…”)..

14. COOL: Significa algo parecido a “cheverisimo”. Viene del inglés.

15. MY HOUSE: Mi casa. También suelen sustituirlo por “mi jaula”.

16. EN SERIO?: Cuando los fresas no pueden creer algo..

17. QUE PEX?: Modo de saludar de los fresas.¡Qué tal!..

18. ME SACA DE ONDA: Cuando los fresas estan consternados, o les movieron el tapete..

19. NEVER CHANGE: Frase en inglés que significa “nunca cambies”, muy usada por los fresas, generalmente cuando escriben una carta.

20. CERO VARO: nada de dinero..

21. “Y YO ASI!!!”: Frase muy usada por los fresas para dar a entender que, en ese momento, no sabían que hacer o qué decir..

22. RAYANDO: apenitas..

23. FASHION EMERGENCY: “Emergencia de moda” en español. Frase usada por los fresas, para resaltar una situación en la cual una persona viene mal vestida o combinada..

24. “NO TE AGOBIES/ TU FRESH”: Tú tranquilo, no pasa nada, todo bajo control..

25. “NI AL CASO CON TU COMENTARIO”: Comentario muy fuera de lugar para el fresa, o muy estúpido..

26. “CHIDA TU PLAYERA”: Modo de batearte de los fresas, o de decirte “hay te ves, no me interesa tu platica”..

27. SUPER NICE o bien ” ESTA MUY NICE” o MUY NICE: Muy agradable..

28. 1000 Linda: – Que vales 1000 (mucho ó un buen) y quelinda (plus)

29. T. Q. M.: Modo de abreviación de los fresas para decir “te quiero mucho”. (L. Q. M. a todos eh???????)

30. NAVE: Automóvil, generalmente entre los fresas es: “La nave de Papi noooooo?..

31. PAPI: papá, forro, padre, jefe (aunque el último es muy naco y se emplea como último recurso)

32. OTRO PEX: otro pedo, otro rollo, etc..

33. SAS QUE VETE A AFGANISTAN Y MUERETE EN LA GUERRA. ( Asi como diciendo hay como ladilla ya dejame tranquila)

34. ESTA SUPER o bien QUE SUPER o ES SUPER. (Indica algo que esta muy bueno).

35. ES PARTY DE NIÑOS. (quieren decir: “que es una tardeada” o bien una fiesta para menores de edad donde no hay bebidas alcoholicas).

36. PON TIPO TU DE QUE.. (has de cuenta.. por ejemplo has de cuenta que pon tipo tu que ayer estuvo de pelos la fiesta)

37. SAS COMO?? (Por decirte si sabes como es esto o estas pendejo o que!)

38. MULTIPLICATE o CONECTATE (Es como si te estuvieran diciendo.. vivies en la prehistoria que no sabes como es esto o que show)

39. ASKO TU VIDA (jajaja la misma frase lo dice)

40. FATAL ( Como diciendo ay que trauma que terrible asi sas como)

41. SAZ: ( asi como decir sale estoy de acuerdo)

42. ES UN RESTAURANTE TIPO “ALL YOU CAN EAT” (Cuando se refieren a un restaurant donde hay servicio de Buffete y no quieren utilizar esa palabra donde le encanta ir a la clase plebeya).

43. QUE OSO. (Es cuando algo les sorprende o bien algo fuera de lo comun).

44. YA ESTAS BIEN MISTER (Mr.). (modo de decirle a una persona que ya es grande de edad

45. QUE GRINCH. (modo de decirle a alguien que es medio amargado o que es un agua fiestas).

46. QUE CHAMA TAN FRESISIMA. (modo de señalar y criticar un fresa a otra fresa).

47. TE VISTE BIEN PROLETARIADO. (modo despectivo de señalar a la clase trabajadora o bien que “alguien se vio muy comun y corriente).

48. UN TIPO. (expresion para referirse a una persona, Ej. “y un tipo se me acerco y olia muy mal”).

49. BUENISIMA ONDA. (modo de referirse a alguien que les cayo muy bien)

50. ES QUE SOY BUENA ONDA. (modo de expresarse ante los demas para indicar que se cree un buen amigo o compañero)

Hábitos que dañan el cerebro

2009-11-26T14:36:00.000-08:00

1. No Desayunar: La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.

2. Comer de más: Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.

3. Fumar: Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.

4. Consumir altas cantidades de azúcar: El alto consume de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.

5. Contaminación del aire: El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral.

6. Dormir poco: El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.

7. Dormir con la cabeza cubierta: Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestrocerebro.

8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos: Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.

9. Falta de estimulación: Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.

10. Practica la Conversación inteligente: Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral.

La tendencia de los hombres MetroTextuales

2009-11-26T14:08:00.000-08:00

El mundo cada día muestra nuevas “tendencias” y la que se considera una de ellas en estos días son los hombres MetroTextuales y no metrosexuales, donde la impersonalidad que conllevan los mensajes de texto, ahora los hombres se envian palabras de afecto como “abrazo”, “besos”, en incluso “te quiero” o “te extraño”.

Un estudio de la operadora de telecomunicaciones T-Mobile elaborado en los Estados Unidos indicó que casi una cuarta parte de los hombres -el 22%- incluye habitualmente un “beso” en los mensajes a sus amigos, dijo la empresa en un comunicado.

La “metrotextualidad” está más extendida entre los hombres de entre 18 y 24 años, de los cuales tres cuartos envía habitualmente mensajes cariñosos a sus pares, en donde además de besos y abrazos, sobresalen frases como “te quiero” o “te extraño”. Un 48% admite que la práctica se volvió habitual entre su grupo de amigos.

El psicólogo clínico Ron Bracey señaló que los hombres han sido tradicionalmente reacios a mostrar sus emociones con sus amigos y tienden a mantener sus sentimientos ocultos.

“Sin embargo, la llegada de teléfonos celulares y medios sociales supone que hay más comunicación de forma no verbal, y parece que a través de ella loshombres pueden compartir mejor sus sentimientos con otros, en especial con amigos hombres”, explicó.

Quizá soy muy seco, pero a ti si te pasa?.

Cómo saber si un hombre está buscando o no pareja

2009-11-26T14:05:00.000-08:00

Un estudio realizado por el local británico Debenhams ha revelado que los hombres están en búsqueda de una pareja femenina según su ropa interior, por lo general el hombre permite que su madre compre su ropa interior hasta los 19 años, muy diferente el caso de las mujeres quienes las compran solas a los 13 años. Entre los 19 y 23 años los hombres suelen comprarse su propia ropa interior, hasta unos 30 pares al año con el pensamiento de que llevar ropa interior nueva es un requisito indispensable en una relación, el jefe de accerios para hombres de Debenhams, Rob Faucherand reveló “Nuestra investigación demuestra que puedes decir cuándo un hombre está buscando pareja por el número de calzoncillos nuevos que se compra”.

“Si se compra más de 31 pares al año entonces, o bien está intentando desesperadamente impresionar a la mujer de su vida, o por otro lado ella no es la elegida”, agregó Faucherand, a su vez afirmó que si el hombre no va por iniciativa propia al área deropa interior sino que permite que su pareja escoja la ropa interior entonces se puede decir que el hombre está en una relación muy estable, es por eso que quienes se encuentran en edades comprendidas entre los 23 y los 33 años permiten a sus parejas que les compren laropa interior a menos que todavía estén buscando a su media naranja.

Por otra parte la encuesta reveló que la compra de ropa interior entre los hombres aumenta nuevamente entre quienes tienen 38 y 40 años, puesto que en algunos casos los hombres han sufrido rupturas y buscan nuevas parejas, desde los 44 años en adelante, los hombres dejan esta tarea de nuevo en las mujeres, ya que la mayoría tiene otra vez una relación estable.

Según Debenhams, el asunto es que “no se trata de quién lleva los pantalones en cada casa, es quién tiene que comprarlos lo que cuenta”.

Nadie es Fiel

2009-11-26T14:04:00.000-08:00

No existe la fidelidad, nadie es fiel, pero también es verdad que nadie va a salir de gafo a decir que no lo es.

Todos los hombres son infieles a excepción de mi persona y creo que la de Laureano Márquez.

Mujeres fieles hay, y yo las he visto. Se reconocen por la cara de amargada. Cuando usted vea una mujer seria con rostro de obstinación es decir, ostináa…. es fiel. Mujer que se ríe y es feliz es sospechosa, ¡No lo olvide!

Ser celoso o celosa es la cuestión más inútil que existe en una relación de pareja, porque al final, todo el mundo, y como debe ser, hace lo que le da la gana. Así que si usted amiga y amigo celoso quiere descubrir si la persona amada puso su cariño en otro o en otra no olvide que lo más seguro es que siempre esté pasando algo.

Para empezar, primero no crea nada, todo lo relacionado con el amor es dudoso y, segundo, no deje de estar atento a los indicios más comunes. He aquí la lista de cosas de las cuales hay que estar muy pendiente:

1) Cuando una mujer dice: ‘Tenemos que hablar’. ¡Ayyy papá!…..¡Prepárese y tiemble! Lo que le viene no es nada bueno. Hasta que llegue la hora de la conversación pasará todo el día nervioso pensando que se le descubrió el paquete.

2) Cuando una mujer dice: ‘Es que. es que; ¡Estoy confundida!’. Es que segurito ya tiene otro y a usted le van a cortar las patas.

3) Cuando un hombre dice: ‘Mi amor, vamos a darnos un tiempo para pensar mejor las cosas’. ¡Olvídese! Ese no va a pensar nada. Ese va a salir corriendo a verse justamente con la persona que ya usted pensó.

4) Cuando una mujer pide Fruit Punch en un restaurante.¡Epa!.¡Cuidado! Esa se está haciendo la pendeja para algo. Segurito se va a hacer pasar por santa para que le agarren confianza.

5) Cuando un hombre dice: ‘No sé, ya no es lo mismo’. ¡Claro que no es lo mismo! Cómo va a ser lo mismo si tiene a otra más buena y menos complicada que ‘lo mismo’.

6) Cuando una mujer dice: ‘Me gustaría tener más tiempo para mí’. ¡No se deje engañar! ‘Para mí’ es un atlético y hermoso muchacho de 25 años que está bien bueno.

7) Cuando un hombre, inesperadamente se pone regalón. Cuaimaticese! (enójese) Porque ese hombre lo que siente es remordimiento por tanto cacho (cuerno) que monta y no halla qué hacer.

Cuando una mujer se deshace repentinamente de toda su ropa interior y se compra todo nuevo. Segurito que ya tiene un hombre que sí se da cuenta de lo bonita que le queda su ropita interior.

9) Cuando un hombre gordito y calvito de toda la vida, un buen día, sin ton ni son, se pone a dieta. ¡Mosca señora! Porque ’sin ton ni son’ debe estar buenísima.

10) Cuando su mujer dice: ‘Mi amor, tu sabes que yo tengo una amiga que está casada y resuuuulta que ella quiere a su esposo y todo eso, peeeeero le gusta un tipo que trabaja con ella, entonces…’. ¡Olvídese!, No la escuche más. Eso es embuste, es ella la de la vaina.

11) Cuando un hombre llega a su casa con un frasco de perfume que no es la marca tradicional que usa. ¡Esté muy pendiente!, a alguien le interesa sentir ese olor específico.

12) Cuando un hombre le dice a la mujer que ‘un grupo de amigos lo invitaron a Margarita’. Ese es un viaje de amor clásico y el cuento es de adolescentes para engañar a la mamá. Es vergonzoso que se deje timar con eso, además, eso está tan usado que ya pasó de moda. Por supuesto que existen muchísimas otras cosas que pasamos por alto, pero si los celosos quieren un consejo, recuerden que hagan lo que hagan, vigilen lo que vigilen, celen lo que celen, repriman lo que repriman y controlen lo que controlen, más grande y sabroso es el cuerno que le está poniendo.

No olvide que la regla de oro del cacho es siempre negarlo y si es posible, hablar malísimo del tema

“ESTAR PREPARADO ES IMPORTANTE, SABER ESPERAR LO ES AÚN MÁS, PERO APROVECHAR EL MOMENTO ADECUADO ES LA CLAVE DE LA VIDA”

Academia del Beso. Como dar un Beso

2009-09-23T07:55:00.001-07:00

¿Se queda dormida? Quizá sea la hora de cambiar de técnica. Toma nota de los besos que se enseñan en la “Academia del beso” de Seattle (EE.UU.) y ahórrate los 300 euros del curso:

Beso Mordisqueante.- Aprieta uno de sus labios entre los tuyos como si quisieras morderlos.

Beso Húmedo. Parecido al anterior, pero succionando levemente sus labios en lugar de apretarlos.

Beso Aspirado. Aprieta tu boca entreabierta contra la suya cerrada y aspira con fuerza (rarito, la verdad).

Beso Robado. Sin previo aviso, uno se abalanza sobre el otro y le estampa un beso rápido.

Beso Dominante. Cógela del cuello con energía (sin hacerle daño) y aprieta tu boca contra la suya.

Beso De jinete. No tiene mucho secreto, pero nos gusta: ella se monta a horcajadas sobre tu regazo y, bueno, os besáis.

Beso Palpitante. Mueve sólo el labio inferior (sí, el de abajo) y dale golpecitos a sus labios.

Beso De tornillo. Todo un clásico: su lengua y la tuya tratan de enroscarse la una a la otra.

Beso Mariposa. Acariciar con las pestañas cualquier parte de su cuerpo. Algo cursi, sí, pero a ellas les encanta.

Beso De vaca. Dale un lamentón de abajo a arriba. No, no hace falta que sea por la cara.

Besos Encadenados. Todos los anteriores en secuencia (a elegir según gusto del consumidor).

Beso A traición. Nuestro favorito: al dar los dos besos de saludo, mueves rápidamente la cabeza y le besas los labios.

Aprender amar a tu pareja

2009-09-23T07:54:00.000-07:00

Con frecuencia se escucha en matrimonios con problemas, una expresión muy significativa: “somos muy diferentes”. Y no se cae en la cuenta que el problema no está en ser diferentes, sino en comprender esas diferencias. Lo primero no se puede evitar.

Lo segundo es una conquista. Una buena comprensión del sexo opuesto ha salvado muchos matrimonios.

Diferentes en los valores

La queja más frecuente respecto a los hombres de parte de las mujeres es la de que estos no escuchan. El hombre generalmente o no le hace caso o escucha sólo unas palabras y a continuación da una solución. Además el hombre termina confundido, porque a ella parece ser que eso no le basta. Y en general sucede que la mujer desea solidaridad y comprensión y el hombre piensa que ella necesita soluciones.

La queja más frecuente de los hombres respecto a las mujeres es la de que ellas siempre están intentando cambiarlos. Cuando una mujer quiere a un hombre, se siente responsable de contribuir a su crecimiento e intenta ayudarle a mejorar su modo de hacer las cosas. Por mucho que se resista a su ayuda, ella persiste y busca cualquier momento para decirle lo que tiene que hacer. Ella cree que le está ayudando y él que le está controlando. Lo que él desea de la mujer es aceptación.

¿Por qué pasa esto?

1. El hombre.

Los hombres dan valor al poder, a la competitividad, a la eficiencia, al logro. Siempre están haciendo cosas para demostrar su valía, para desarrollar su poder y sus capacidades. Eso define su sentimiento del yo. Se realizan a través del éxito y del logro. De ahí incluso sus gustos: el deporte, la caza, la acción... Les tiene generalmente sin cuidado las novelas románticas y los libros de formación personal.

Se interesan más por los objetivos y las cosas que por la gente y los sentimientos. A los hombres les preocupa las cosas que pueden ayudarles a manifestar poder mediante los resultados y la consecución de sus objetivos. Y todavía mejor si lo hacen solos. La autonomía es un símbolo de eficiencia, poder y competencia.

Comprender esta característica puede ayudar a las mujeres a entender por qué los hombres muestran tanta resistencia a que se les corrija o se les diga lo que tienen que hacer. Ofrecer a un hombre un consejo que no ha pedido, equivale a suponer que no sabe lo que debe hacer o que no es capaz de hacerlo solo. Los son muy sensibles a esta cuestión. También a esta luz debe entender la mujer por qué el hombre habla poco de sus problemas y se los guarda para sí. Pedir ayuda sería una señal de debilidad. Sin embargo, cuando necesita ayuda, pedirla es una señal de sabiduría. Y en ese caso buscaría a alguien que le merezca consideración.

Soluciones para estas situaciones
Finalmente, todo lo anterior es una de las razones por las que los hombres ofrecen de manera instintiva soluciones cuando las mujeres les hablan de sus problemas. El hombre en estas situaciones se pone el título de “arreglalotodo” e intenta dar consejos para demostrar su cariño. Quiere ser útil; cree que con sus consejos va a ser más valorado. No se da cuenta de que puede ayudar a una mujer con solo escucharla.

2. La mujer

Las mujeres no tienen los mismos valores. Dan importancia al amor, a la comunicación, a la belleza, a las relaciones. Dedican más tiempo a apoyarse, a ayudarse, a cultivarse. Sus sentimientos y la calidad de sus relaciones definen su sentido del yo. En esto encuentran su realización. Y, en consecuencia, todo en ellas refleja estos valores. Más que construir autopistas, les interesa convivir en armonía, en comunidad y en amorosa cooperación. Es un modo opuesto al del hombre.

Les encanta una ropa diferente cada día, según se sientan. Es para ellas muy importante la relación personal, especialmente en relación con sus sentimientos. Pueden incluso cambiarse se ropa varias veces al día según sean sus estados de ánimo.

Importancia primordial tiene para la mujer la comunicación. Manifestar los propios sentimientos es mucho más importante que alcanzar metas o éxitos. Hablar y relacionarse entre ellas es fuente de enorme satisfacción. Al hombre le resulta difícil entender esto. Las mujeres están orientadas hacia las relaciones y no los objetivos.

Les importa más expresar su bondad, su amor y su afecto. Así por ejemplo dos hombres se encuentran para almorzar porque ven en el hecho de ir al restaurante una forma práctica de conseguir alimentación y tratar un asunto. Para dos mujeres es una forma de cultivar una relación, en donde se van a dar apoyo mutuo. Tienden las mujeres incluso a ser muy francas e íntimas.

La mujer además es muy intuitiva, en el sentido de una capacidad de prever las necesidades ajenas. Entre mujeres ofrecer ayuda no es ni una ofensa ni necesitar ayuda una señal de debilidad. Lo mismo en el hombre sí puede serlo. Para ella el que alguien le ofrezca ayuda es un galardón: hace que se sienta amada y halagada.

3. Soluciones para estas situaciones

a) Para la mujer: deja de dar consejos. Un ejemplo: se hace un viaje y después de perderse, se dan cuenta que llevan dando vueltas al mismo sitio. Ella sugiere pedir ayuda. Él se enfada. ¿Qué ha pasado? El mensaje real ha sido el siguiente: ella dice: yo te quiero, me preocupo por ti y te ofrezco mi ayuda. Él entiende: no confío en que llegues a donde vamos; eres un incompetente. ¿Qué hacer? Tratar de manifestar que se comprende lo que él está haciendo por ella, aunque sea con el silencio. Cuando una mujer ofrece un consejo que no se le ha pedido e intenta ayudar a un hombre, no se da cuenta de lo crítico o poco afectuoso que puede parecerle a él su gesto. Más aún, es muy posible que el hombre se sienta más susceptible con las cosas pequeñas que con las grandes.

No caigas varias veces en el mismo error
b) Para el hombre: aprende a escuchar. Los hombres deben recordar que las mujeres hablan de sus problemas para intimar y no precisamente para conseguir soluciones. A menudo la mujer sólo quiere manifestar sus sentimientos acerca de cómo le ha ido un día y el esposo creyendo ayudar la interrumpe y le ofrece una retahíla de soluciones. Y no entiende en consecuencia por qué esto le sienta mal a ella. Un ejemplo: no me queda libre ni un minuto (dice ella). Deberías dejar ese trabajo (dice él).

El trabajo me gusta, lo que pasa es que... (dice ella). Tú haz sólo lo que puedas (dice él). Ya lo hago. Es increíble, pero hoy no he llamado por teléfono a mi mamá (dice ella). No te preocupes. Lo entenderá (dice él). Pero no te das cuenta que está muy sola (dice ella). Te preocupas demasiado, y por eso vives infeliz (dice él). Entonces se enfada y grita: es que no me escuchas. Un modo de relacionarse con la mujer es escucharla con solidaridad y comprensión.

Síntesis: los dos errores que más se cometen:

Cuando la mujer está disgustada, el hombre trata de cambiar sus sentimientos convirtiéndose en el señor “todo arreglado” y ofreciendo para sus problemas soluciones que descalifican sus sentimientos.

Cuando un hombre comete errores, la mujer intenta cambiar su conducta convirtiéndose en el comité para la mejora del hogar y ofreciendo consejos no solicitados.

4. En defensa de ambos

Al afirmar lo anterior no se dice que no haya cosas buenas en ambos en su forma de intervenir. El error realmente no es de fondo, sino de forma. La mujer aprecia la presencia del “arreglalotodo”, siempre que no aparezca cuando esté disgustada. El hombre aprecia la presencia del “comité para el arreglo del hogar siempre y cuando él lo haya pedido”. La comprensión de estas diferencias hace que sea fácil respetar la sensibilidad del otro y prestarle apoyo.

Cuando una mujer se resiste a las soluciones que le ofrece el hombre, éste siente que se está poniendo en cuestión su competencia. Por ello su disposición a escuchar también sufrirá menoscabo. Breves ejemplos de cómo el hombre puede por error invalidar sentimientos o bien ofrecer soluciones no deseadas: “No deberías preocuparte tanto”. “Pero eso no es lo que yo te he dicho”, “Muy bien, lo siento. ¿Por qué no lo olvidamos?”, “pero sí hablamos de ello”, “no deberías tomártelo así”, “muy bien, yo limpio el...”, “si vas a quejarte luego, no lo hagas”, “de ahora en adelante yo me encargo”, “te importaría ir al grano”.

Cuando el hombre se resiste a las sugerencias de la mujer, ella cree que él es un orgulloso y que no la apoya. Algunos ejemplos de cómo la mujer puede molestar al hombre dando consejos o críticas aparentemente inofensivas: “¿Cómo se te ocurre comprar eso?”, “los platos están todavía mojados”, “llevas el pelo muy largo”, “hay sitio para aparcar ahí, no lo has visto?”, “no lo pongas ahí, se va a perder”, “deberías llamar al fontanero, porque...”, “deberías pasar más tiempo con los niños”, “¿Cómo puedes pensar en ese despacho tan desordenado”, “Conduces demasiado deprisa”, “deberías haber llamado, pues no sé dónde estabas”, “las patatas fritas tienen mucho aceite, no son buenas para tu corazón”, “esa camisa no va bien con esos pantalones”...

Explota el poder de las caricias

2009-09-23T07:52:00.000-07:00

Existen caricias que causan ternura. Otras consuelan y las hay que animan. Algunas son muestras de amistad y muchas desatan el deseo y la pasión.

Pero todas ellas forman parte de un lenguaje íntimo que nos ayuda a expresar nuestros sentimientos. Una forma de comunicación al alcance de nuestras manos.

Acariciar y ser acariciado no es sólo un inmenso placer sino también una necesidad para nuestro equilibrio emocional. Un código de comunicación más rico y sofisticado que las propias palabras.

Pero, cada vez nos alejamos más del contacto físico. La comunicación táctil es una de las que menos se prodigan, a pesar de ser el mejor vehículo para crear bienestar entre dos personas, para reforzar la palabra que a veces se queda un poco huérfana. Y es que en la caricia, instinto arcaico, convive lo animal y lo humano, por ser la piel receptor de sensaciones.

Pero las caricias no sólo se enmarcan en el ámbito social, también son claves para no cometer errores en el intercambio sexual. La forma en que nos toca nuestra pareja, nos roza la cara o nos coge la mano, son un código íntimo sólo descifrable entre dos.

¿Por qué es tan importante acariciar y ser acariciado? El hombre no se mantiene únicamente con alimentos y líquidos, también necesita del afecto para sobrevivir. Somos seres sociales por naturaleza y sin contacto físico podemos enfermar e incluso morir. Estudios científicos del siglo XX aportados por los doctores Chapín, Banning, Spitz y Bowlby, entre otros, así lo ratifican. Estos especialistas han demostrado, con años de rigurosa investigación, que la falta de caricias puede provocar retraso en el desarrollo psicológico y una degeneración física capaz de acabar en un desenlace fatal, a pesar de tener el alimento e higiene necesarios para asegurar la supervivencia. Desde el punto de vista psicológico, los especialistas también han constatado que quienes durante su infancia no sintieron el contacto de una caricia son más proclives a mostrar dificultades para dar o recibir afecto y expresar su emotividad. Son los que habitualmente reciben el calificativo de personas ‘frías’, que consideran el contacto físico con los demás como algo ‘sucio’.

Esta incapacidad para ‘tocar’ y ser ‘tocado’ conlleva problemas en la comunicación y en la gestión de la agresividad. Estar con el ánimo bajo, triste e irritable, pueden ser síntomas de que alguien se encuentra ‘desacariciado’. Porque acariciar estimula las endorfinas que nos hacen llevaderas el dolor y conducen al bienestar. El mejor medicamento para paliar el estrés y la ansiedad.

La caricia como canal de comunicación en la pareja
Las caricias en una pareja no siempre tienen connotaciones sexuales. Es uno de los mejores canales de comunicación que existen y hay que explotarlo porque, en ocasiones, se hace más fácil demostrar el amor con una caricia, que con las palabras.

Psicológicamente hablando, el término ‘caricia’ no lleva implícito el contacto cuerpo a cuerpo. Existen muchas clases de caricias que se pueden manifestar de forma física (un abrazo, una palmada, un roce), de forma verbal (una palabra bonita o un tono de voz amigable) o de forma no verbal (una sonrisa, un guiño de ojos, una mirada profunda). Toma nota.

Caricias reparadoras. En pelo, rostro, nuca, manos, cuello, espalda… En forma de roce, abrazo, masaje… Todo sin segundas intenciones, sólo para demostrar un sentimiento, una proximidad, una estabilidad emocional. Un contacto físico muy positivo y extremadamente agradable cuando se recibe de la pareja.

Caricias para los oídos. En psicoterapia se habla de caricias auditivas. Piropos o palabras capaces de agradar cuerpo y mente, de besar, abrazar, envolver, sanar. Un buen complemento para las caricias manuales, ya que las caricias del alma son tan importantes como las del cuerpo.

Caricias visuales. Mirar a alguien con amor también es una forma de acariciar. La mirada del otro suele ser uno de los puntos más seductores en la pareja, puesto que es difícil engañar con los ojos. Su poder reforzará la relación o, muy al contrario, provocará el desengaño amoroso.

Frente a la comunicación a distancia que la tecnología nos ha impuesto hoy en día a través de Internet o el teléfono móvil, las caricias pueden ser un revulsivo contra una sociedad cada vez más estresada que lanza gritos sordos y desesperados solicitando contacto físico, ideal ‘sesentero’ en pleno siglo XXI. La vuelta a las raíces de las relaciones humanas para luchar contra la depresión, el mal humor, la angustia y la tristeza.

La caricia como preliminar
Cuando nos referimos al juego amoroso, las caricias abren las puertas a la exploración de los cuerpos. El vello se eriza, surgen escalofríos y la emoción se despliega, lo que lleva a la excitación. El sentirnos amados y deseados asegura el éxito de la relación.

Es la exploración de los cuerpos, intercambios de caricias que descubren puntos de placer en la piel de la pareja, sin temor y sin prisa por llegar al acto sexual. Un gesto dulce y satisfactorio que descubren un mundo de sensaciones en el que sumergirse. Es el ritual amoroso.

Pero, ¿cuáles son las zonas más receptivas?, ¿cómo procurar placer a través de las caricias?, ¿cómo abandonarse cuando nos las proporcionan?, ¿cuáles son las caricias más sugerentes?, ¿y las infalibles?

Acariciar es un arte que no se aprende de la noche al día. La piel está compuesta de infinidad de puntos sensibles que deben ser descubiertos poco a poco.

Uno de los grandes errores de la sexualidad es concentrar las caricias únicamente en las zonas erógenas. Esto convierte al acto en algo triste, vacío y pobre. Bien es sabido que el cuerpo de la mujer necesita una estimulación física y emocional variada y diversa para conseguir un nivel de excitación adecuado. Cuanto más tiempo se dedique a la estimulación propia y de la pareja, tanto más placentera será esa relación y más intensamente se vivirá el orgasmo.

El número de caricias que se pueden realizar es directamente proporcional a la imaginación del que acaricia. Orejas, cuello, boca, nariz, mejillas, pecho, espalda, costados, vientre, muslos, ombligo y pies, son zonas altamente erógenas. Los labios, lengua y manos te ayudarán a recorrer todas las partes de su cuerpo. Pequeños mordiscos, palmaditas delicadas o pellizcos suaves constituyen otras formas de acariciar.

Existe un término anglosajón que reúne muy bien este abanico de juegos sexuales: el ‘petting’, que un sentido amplio alude al intercambio de muestras de afecto, en una especie de juego amoroso y placentero, en el que todo está permitido, excepto el coito.

Caricias sexuales
Cuando el nivel de excitación ha alcanzado el grado máximo en la pareja, es el momento de concentrarse en las zonas sexuales. Entonces surgen preguntas como ¿por dónde empezar?, ¿dónde le gusta más?, ¿con qué se puede acariciar?, ¿existe algún truco que le vuelva loco?

¿Por dónde empezar? Toda la zona que rodea el sexo masculino es altamente sensible: el interior de los muslos, los glúteos y la parte inferior del vientre. Éstas pueden ser buenas zonas por las que empezar, así crearás una expectativa muy excitante. Pero estos preámbulos no han de durar demasiado porque la espera podría ser tan insoportable que crearía el efecto contrario al buscado.

¿Qué zona del sexo es la más sensible a las caricias? El frenillo del glande es la zona más reactiva al placer en el hombre. También la corona, el glande, el tronco, los testículos y la zona que rodea al ano. Cada uno tiene sus preferencias por eso hay que averiguar qué es lo que le gusta más a nuestra pareja, a través de la comunicación y la experimentación.

¿Con qué intensidad y ritmo? Depende de los gustos, pero hay una norma general que dice que cuanta más sensibilidad se tenga en un punto, mayor suavidad se ha de aplicar. Lo mismo ocurre con el ritmo de las caricias. No siempre una velocidad alta es sinónimo de mayor placer. Déjate guiar por sus reacciones y dile que te enseñe cómo le gusta. El resto es cuestión de práctica.

¿Qué parte del cuerpo se puede utilizar para acariciar? Fundamentalmente tus manos. Pero puedes probar a acariciar con otras partes muy sensuales que, aunque no sean tan hábiles, pueden resultar más excitantes. Senos, pies, labios o boca, también puede procurar un placer intenso.

¿Algún truco para potenciar la excitación? Potenciarás el efecto de acariciar su cuerpo si lo acompañas con las caricias de la mente: las palabras. Dile lo mucho que atrae, que le deseas, demuéstrale todo el placer que él te da, pregúntale si le gusta lo que le haces y qué más quiere de ti…Díselo despacio, rápido, fuerte o suave, según el momento. Descubrirás el efecto afrodisíaco de las palabras.

Caricia interior
Es una técnica sexual que consiste en acariciar el sexo con el sexo. Para ello el pene ha de penetrar en la vagina y se ha de mantener así, sin moverse. La caricia se realiza cuando el hombre contrae los músculos de su perineo, por lo que se levanta y acaricia el interior de la vagina, y la mujer aprieta su vagina alrededor del sexo de su pareja, respondiendo a los movimientos del otro. La posición más propicia para esta caricia es acostados los dos de lado, tu espalda contra su vientre.

Las ventajas son muchas. Además de experimentar algo nuevo y muy agradable, puede ayudar a los hombres que tienen tendencia a eyacular demasiado rápido, a aguantar más, ya que la estimulación física, al ser más ligera, consigue contener la excitación.

Dudas sobre anticonceptivos.

2009-06-12T13:27:00.000-07:00

Disfruta de la sexualidad y ejerce tu derecho al placer, con información precisa que garantice la plenitud en tu relación de pareja.

Los miedos y tabúes alrededor del placer son un impedimento para disfrutar plenamente de la sexualidad.evita un embarazo no deseado y resuelve tus dudas sobre sexualidad, aquí te mostramos las dudas más comunes.

¿Los anticonceptivos hormonales dañan tu salud?
Falso, por el contrario, ofrecen beneficios adicionales como regulación del ciclo menstrual, reducen cólicos y sangrados, protegen contra la anemia y disminuyen el riesgo de cáncer de ovario y endometriosis. De ahí la importancia de consultar a un especialista que indique el mejor método para cada mujer,.

Tomarlos te engordan y resecan la piel.
Esto es falso, la pastilla de la Y, Yasmin de Bayer, contiene una formula que evita la retención de líquidos y favorece el control del peso, su efecto antiandrogénico permite lucir un cutis más terso, mejora problemas de acné y reduce el exceso de grasa en el cabello.

Su consumo disminuye los síntomas del síndrome premenstrual.
Se ha comprobado que al tomarlos periódicamente ayudan a disminuir el dolor menstrual, la dismenorrea y las molestias en los senos. Sobre todo, aquellos anticonceptivos de microdosificación y la inyección mensual como Mesigyna, ya que reducen eficazmente la tensión premenstrual, los molestos cólicos y la duración del sangrado.

No es bueno el uso de anticonceptivos en mujeres jóvenes.
Esto es falso, pueden usarse a partir de la adolescencia, desde el inicio de la vida sexual. Sin embargo, por temor a ser descubiertos por los padres, muchas chicas prefieren arriesgarse y tienen relaciones íntimas sin protección. Para evitar esto, existen opciones muy discretas y efectivas como la inyección, que se aplica una por mes, siempre el mismo día, para inhibir la ovulación.

En la primera relación sexual es posible quedar embarazada.
Estudios demuestran que dos de cada 10 mujeres quedan embarazadas en su primera relación sexual. Cualquier chica, desde que inicia su ovulación y primeros ciclos menstruales, así como el inicio de su vida sexual, está preparada para concebir, de ahí la importancia de que uses un método anticonceptivo si tienes vida sexual activa.

Las pastillas anticonceptivas incrementan tu deseo sexual.
Cierto. Las mujeres que consumen anticonceptivos orales presentan cambios positivos en su conducta sexual, incrementando su libido, orgasmos y satisfacción sexual, tanto en intensidad como en frecuencia, ya que tienen la certeza y tranquilidad de no quedar embarazadas.

Los mitos de los productos light

2009-06-02T13:17:00.000-07:00

Los productos light no ayudan disminuir el peso, algunos contienen sustancias cuyo consumo cotidiano se traduce en problemas de salud, en estos productos el azúcar es sustituida por fructuosa o sacarina, que al entrar en el cuerpo se convierte, precisamente, en glucosa.

Los alimentos light no ayudan a disminuir el peso de una persona y no son recomendables en las etapas del crecimiento: infancia, adolescencia, embarazo o lactancia, debido a que en estos periodos el cuerpo necesita un mayor aporte de carbohidratos, grasas y proteínas.

El hecho de consumir estos alimentos en la dieta diaria, no indica que se bajará de peso. En efecto, contienen en promedio 30% menos calorías, grasas, sodio y azúcares que los alimentos normales, sin embargo, consumir una cantidad baja de estos componente se traduce en hipertensión, desórdenes gástricos o afecciones en el sistema renal.

En las personas con diabetes, problemas cardiovasculares, que necesitan controlar el aporte energético en su alimentación, se puede usar como complemento aquellos alimentos con bajo contenido en azúcar y grasas, pero esto siempre debe ser bajo prescripción médica,

Antes de consumir algún alimento ligth, se debe de identificar qué tipo de producto es, esto se puede saber leyendo la etiqueta y así se puede conocer que sustancias contiene el alimento que se le haya añadido para modificar sus características, y así se puede determinar si es conveniente incluirlo en las comidas o no.

Para una dieta realmente sana, no hay mejor alimento que el natural, lo importante es en la forma en la que se consumen los procesados y hay que aprender a balancearlos .

Para llevar una dieta adecuada, no se debe de recurrir a los productos light, se debe retirar la grasa de los alimentos naturales, se recomienda ingerir alimentos que contengan mayor cantidad de fibra y beber un promedio de dos litros de agua al día.

El brocoli contra el asma.

2009-06-02T13:12:00.000-07:00

El brócoli ayuda a prevenir el asma y otras enfermedades respiratorias .

Se encontró que el sulfurafano, un compuesto presente en el brócoli y otras crucíferas como la col y la berza, estimula el aumento de enzimas antioxidantes en las vías respiratorias, lo que evita inflamaciones.

Se encontro un aumento de dos a tres veces en los enzimas antioxidantes de las células tomadas de las vías nasales en participantes en el estudio que habían comido una preparación de brotes de brócoli”, protegiendo contra procesos inflamatorios y puede llevar hacia tratamientos potenciales para una variedad de condiciones respiratorias.

La mayor ventaja del sulfurafano es que aparentemente aumenta una cantidad importante de enzimas antioxidantes que pueden ayudar a bloquear los efectos de la polución del aire.

La investigación recomienda incluir el brócoli y otras crucíferas como parte de una dieta saludable y sugiere más investigación para establecer tratamientos específicos basados en dosificaciones de sulfurafano.

El helado podría prevenir el SIDA

2009-06-02T13:08:00.000-07:00

Científicos estadounidenses descubrieron que un ingrediente usado en los helados y los cosméticos puede proteger a los monos de la infección de un virus que causa una forma de sida en esos animales.

El compuesto llamado glycerol monolaurato, podría ser utilizado para combatir la infección del sida en los seres humanos.

El compuesto ya fue probado con éxito en cinco monas y los científicos sugirieron que, aunque su investigación está en etapas preliminares, sus ingredientes podrían agregarse a los lubricantes sexuales que las mujeres usan para combatir la infección del sida.

Según los científicos, el glycerol parece prevenir la inflamación y protege a las células que generalmente caen bajo la infección del Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH).

El próximo paso es realizar estudios que confirmen los buenos resultados del compuesto y que permitan establecer dosis que sean más aplicables al mundo real.

Anorgasmia

2009-06-02T13:07:00.001-07:00

Estadísticamente, las mujeres jóvenes o aquellas que han comenzado su vida sexual, tienen dificultades para experimentar orgasmos.

De acuerdo con la Sociedad Mexicana de Sexología Humanista Integral, entre el 40 y el 70% de la población femenina en nuestro país sufre anorgasmia primaria, es decir, nunca ha sentido un orgasmo por ningún medio de estimulación.

Algunas causas de la anorgasmia:

• La diabetes mellitus

• El desequilibrio hormonal

• Alteraciones neurológicas

Pero las causas predominantes de la disfunción orgásmica se encuentran en:

• Los mensajes negativos sobre el cuerpo y el placer

• Falta de entrenamiento en las caricias que conducen al éxtasis

• Carencia de conocimiento del propio cuerpo y las sensaciones que éste produce

• Roles de género femenino estereotipados

• Miedo consciente o inconsciente a perder el control

El tratamiento en estos últimos casos es psicológico y de modificación de la conducta.

¿Qué es el síndrome de déficit de la naturaleza?

2009-06-02T12:59:00.000-07:00

Este trastorno hace referencia a una serie de patologías que afectan con mayor intensidad a los niños del siglo XXI debido, según los defensores de esta teorá, a que pasan demasiado tiempo encerrados en casa. Ya no se bañan en ríos, no corren por los bosques y apenas realizan actividades al aire libre que les permitan asumir riesgos y enfrentarse a las dificultades.

La falta de contacto con la naturaleza aumenta la tendencia a sufrir desórdenes alimenticios como la obesidad y anímicos como el estres y la depresión.

Estudios realizados han demostrado que los chicos que juegan habitualmente en espacios naturales son más creaticos y solidarios que los que cren en un ambiente urbano, donde viven demasiado controlados y protegidos por los mayores.

Además, tienen menos ansiedad, se concentran mejor y saben encontrar soluciones mas imagiativas a los problemas.
Otras investigaciones apuntan a que los niños con Trastorno de Déficit de Atención por Hiperactividad (TDAH) mejoran sus síntomas cuando se relacionan en un entorno natural.

HOMBRE: VIOLENCIA DE GÉNERO. HOMBRES MALTRATADOS

2009-05-28T14:18:00.000-07:00

Los comportamientos violentos han estado ligados generalmente al género masculino. Sin embargo, en el tema de la violencia doméstica, se discute acerca de la supuesta supremacía del sexo masculino en la autoría de los mismos. Hoy en día, para algunos investigadores, casi el mismo número de hombres que de mujeres sufren malos tratos por parte de sus parejas.
Si nos refiriéramos al maltrato hacia las personas independientemente del sexo, se avanzaría muchísimo. No hay que obviar que dentro del ámbito familiar, no sólo existe la mujer maltratada, sino también los hombres maltratados.

En muchos países, entre ellos algunos del continente americano, el número de hombres que reciben malos tratos de sus parejas es prácticamente similar al de las mujeres, cuando no mayor.

En los Estados Unidos, por ejemplo, el número de hombres maltratados por sus esposas supera al de las mujeres golpeadas por sus maridos, mientras que en España, la carga está pareja, lo que ha motivado a un grupo de hombres de este último país a crear una plataforma institucional con miras a revertir esa tendencia

Un hombre maltratado es aquel que es habitualmente agredido, en forma física o verbal, por su esposa, sus hijos o por quienes conviven con él. Por el tipo de sociedad patriarcal en la que vivimos, la golpeada suele ser la mujer. A un hombre le cuesta admitirlo.

Los hombres maltratados no se atreven a denunciar estos hechos, porque los ven como algo que puede afectar a su hombría.
La percepción común es que los hombres nunca son las víctimas de la violencia doméstica. Para resolver el problema debemos liberarnos de este tabú y tener un acercamiento más equilibrado al problema.
Como sucede con la mayoría de los problemas de violencia familiar, la situación empeora día tras día y los maltratos aumentan puertas adentro y con más de un cómplice.

Si bien cuando se habla de violencia familiar se suele pensar en la agresión física, el maltrato verbal o psicológico es a veces mucho más doloroso.
La valorización que se hace de los actos del hombre y cómo se le habla suelen ser formas de violencia mucho más comunes de lo que se cree.

La agresión verbal es más citada ante los profesionales por los hombres que por las mujeres.
La desautorización de la palabra frente a los hijos es sumamente agresiva para los hombres, aunque la comunidad tiene poca conciencia de esto. Cuando este tipo de críticas no se realiza en la intimidad, las agresiones se transforman en graves denigraciones.

La principal causa reside en el hecho de que se trata de matrimonios enfermos. Aunque los problemas económicos, la falta de trabajo y las adicciones aumentan las formas de violencia, las principales causas de la violencia doméstica son el deterioro de la relación de la pareja y la incompatibilidad de caracteres, que empiezan a chocar y llegan los malos tratos.

La problemática puede ser enfocada desde distintas aristas: desde la desigualdad social entre los géneros en cuánto al ejercicio del poder entre varones y mujeres- a en la actualidad, posturas machistas y feministas y autoritarismo.
El hombre está siendo desplazado del lugar de proveedor de los bienes de la familia. Al disminuir su salario o quedar sin trabajo, aparece una situación que daña su autoestima y aumenta la agresión del grupo familiar hacia él.

Muchas mujeres viven en una encrucijada caótica entre el hogar y el trabajo, y su casa es el único lugar de desahogo para ellas. La mujer pelea contra el varón que la oprime y el hombre golpeado, en este caso su marido, es un representante de esta opresión.
El enfoque psicológico, sostiene que la violencia es el resultado de experiencias traumáticas sufridas en la infancia.

Los varones maltratados constituyen un tema tabú, un tema que en la mayoría de los casos nos sorprende o nos angustia, y al que damos por respuesta alguna frasecita "machista" .
El maltrato que reciben tantos varones como mujeres exige una mirada a los cambios que se están generando en nuestra sociedad globalizada, pues se está distorsionando la realidad de las personas maltratadas.

Por una cuestión cultural o de falso machismo, debido a una estima desvalorizada, estos varones se niegan la posibilidad de trabajar estos aspectos que los lastiman tanto, y la misma sociedad no les ha dado un lugar significativo en la misma, precisamente porque no ha sido demandado por ellos, víctimas del autoritarismo.

El hombre no sale solo de un problema como éste. Necesita de un grupo de pares, sentir que existe la posibilidad de salir de esta trampa y encontrar su lugar en el mundo.

HOMBRE: MASCULINIDAD EN EL SIGLO XXI

2009-05-28T14:13:00.000-07:00

La masculinidad es una construcción social, que alude a la manera de vivir la sexualidad, la afectividad, el trabajo, a la manera de vivir los roles sociales , pero sobre todo, la masculinidad a significado a lo largo de la historia la posición de superioridad de los hombres frente a las mujeres. Frente al modelo tradicional de masculinidad, cada vez cobra más fuerza el concepto de nueva masculinidad, en algunas partes del mundo, basada en la superación de las barreras, los estereotipos y las normas sociales, que perjudicaban a hombres, mujeres y la interacción entre ambos. Estos cambios que está viviendo los hombres están evolucionando hacia la aceptación de determinados aspectos como la vulnerabilidad masculina, y de comportamientos considerados anteriormente femeninos, necesarios para el desarrollo humano completo, el aprendizaje de la expresión de emociones y sentimientos, a pedir apoyo a los demás, al aprendizaje también de métodos no violentos de relación.

Estos procesos son importantísimos en la evolución de los roles, por que mientras la idea de feminidad se ha ido modificando drásticamente, la ideología de la masculinidad se ha visto estática hasta hace poco, cuando se ha visto obligada a ser modificada
Este nuevo modelo esta basado en roles compartidos, donde los hombres puedan dar rienda suelta a los sentimientos y exteriorizaciones que la masculinidad tradicional les tiene vetadas.
Es importante señalar que cada vez existen más hombres que se sienten parte de la solución al problema de la violencia de género, signo de que la idea sobre masculinidad está evolucionando.

Este nuevo modelo permite luchar a hombres y mujeres, de la mano, contra la violencia de género y abandonar lo que parece una lucha constante entre hombres y mujeres desde posicionamientos opuestos. Pero no solo ayuda a disminuir el número de mujeres que mueren cada día en manos de hombres, también es un paso hacia la eliminación de las formas de maltrato más sutiles, formas de dominación implícitas, que solemos encontrarnos las mujeres en nuestro día a día.
Pero la nueva masculinidad no solo se refiere al cambio en las relaciones que se establecen entre hombre y mujer, también hace referencia a las relaciones entre varones, de manera que se establecería una nueva dinámica, fuera de la competitividad, y la lucha, sino desde la cooperación y el enriquecimiento de unos y otros.
Aún así en muchos sectores de la población masculina, se observa una gran reticencia al cambio, explicable en cierto modo, por las dificultades que entraña la manera en que les enseñaron a ser hombres, manera esta que no se adaptan a los tiempos que corren, en cuanto a género nos referimos.

EL AMOR: EL AMOR ES PARA SIEMPRE?

2009-05-28T13:58:00.000-07:00

El amor no es para toda la vida
Está comprobado científicamente que el enamoramiento sí que caduca al cabo, aproximadamente, de los cuatro años. Es curioso comprobar que el punto máximo de divorcios coincide con los cuatro años de convivencia. Pero la ciencia también nos dice que cuando la pasión se acaba, debemos dejar paso al amor. Desde un punto de vista científico, la felitenamina (producto de la pasión) debe dejar paso a la endorfina (producto del amor). Es decir, hayque aprender a conducir la pasión hacia el amor, que suele ser más tierno y sosegado, pero más duradero.

No sólo de sexo vive la pareja
Si el amor ha llegado alguna vez a tu vida, sin duda el sexo se ha convertido en pilar fundamental de vuestra relación durante los primeros años. Pero esta pasión suele decaer con el tiempo, por eso la mera atracción física o sexual no servirá para manteneros unidos toda la vida, aunque sea un elemento muy importante.

Por eso, si quieres que nuestra relación perdure a lo largo del tiempo es imprescindible que cuenten con otros factores como el cariño, los gustos,
vuestras prioridades... Y es que, ¿quién ha dicho que mantener la felicidad en pareja eternamente sea algo sencillo?

Manos a la obra
Lo más importante es ser conscientes de que el amor de cuento de hadas, del príncipe azul y la princesa viviendo felices eternamente en su castillo
encantado, no existe. El amor es un ser vivo que necesita ser alimentarlo para crecer, desarrollarse, evolucionar.

En este proceso seguro que sufrirán numerosos altibajos, entrarán las dudas y deberán luchar para conseguir que vuestra historia perdure. Pero si disponen de las herramientas adecuadas, serán capaces de superar cualquier situación.

Toma nota de algunos ingredientes de los que siempre deberás disponer para elaborar la fórmula magistral del amor eterno.

Mucha comunicación
Es el ingrediente más importante. Hazle partícipe de todo lo que te pasa, de tus sentimientos, de tus sueños, de tus problemas. Pero esto no significa que os debáis pasar todo el tiempo hablando, a veces los silencios pueden ser igual de comunicativos.

Una buena porción de saber escuchar
Tan importante es saber mostrarte a tu pareja, como permitir que tu pareja muestre su propio yo. Si no aprendes a escuchar, nunca llegarás a conocer a tu compañero. Además, puedes generar en él un sentimiento de frustración al no mostrar interés por lo que tiene que decir.

Unas gotitas de intimidad
Conviene que de vez en cuando se den un respiro y se regalen momentos de soledad, intimidad y reflexión. Muy importante para el desarrollo personal de cada uno de ustedes, que les permita ser ustedes mismos y no una imagen del otro.

Una cucharadita de comprensión en la pareja
Son dos seres completamente diferentes. De ahí que nuestros gustos y nuestra forma de pensar puedan ser opuestos en algunas ocasiones. Por ello, la tolerancia y la comprensión serán las
herramientas que te permitirán superar las dificultades generadas por nuestras discrepancias.

Un toque de buenos amigos y familia
Estar enamorada no implica aislarse del mundo exterior. Fuera de ustedes dos hay muchas otras cosas que se enriquecerán como pareja. Nada de abandonar a los amigos o al resto de la
familia.

Un toque picante de sexualidad
La atracción es imprescindible para que unapareja funcione y el sexo es la manera de poner en práctica dicha atracción.
El sexo no debe decaer ni caer en la monotonía. Ha de ser divertido y creativo, así la pasión que un día os hizo enamoraros siempre estará presente.

Y para finalizar, el ingrediente principal: ustedes. Deben aprender a valorar y disfrutar de lo que tienen. Ser el mejor equipo y deberán manteneros siempre unidos, sobre todo en las adversidades.

Posiciones Sexuales

2009-05-13T13:34:00.000-07:00

A continuacion ponemos a su disposicion un compilado de lo mejor que pudimos encontrar en internet sobre posiciones sexuales y kamasutra

Unión de la abeja

La mujer se sienta sobre el pene de su compañero, que también está sentado y con las piernas estiradas hacia delante; de tal forma que la mujer puede ir y venir verticalmente, apoyándose en manos y piernas. El hombre acompaña el movimiento levantándola por el trasero o los muslos.

Variante: El hombre se puede situar de espaldas a una pared para un mejor apoyo. En vez de sentarse, la mujer se arrodilla para poder inclinarse hacia delante más fácilmente y cambiar el ángulo de inclinación de la vagina.

Ventajas

La mujer controla mejor la profundidad de la penetración que en las otras posturas de penetración por detrás.
Las paredes delanteras de la vagina y el punto G reciben una buena estimulación.
En posición pasiva, el hombre puede tomarse su tiempo para acariciar los senos y el clítoris de su compañera.

Inconvenientes

En ausencia de apoyo, resulta cansado para el hombre.

Postura de Andrómaco

El hombre está acostado bocarriba, con su compañera encima de él, en cuclillas o arrodillada, el busto completamente levantado. Ella controla perfectamente la profundidad y el ritmo de la penetración y puede dar rienda suelta a sus fantasías de dominación.

Ventajas

La mujer mantiene un control total que le permite sentirse más confiada y encontrar los momentos idóneos para maximizar su placer.
El hombre tiene las manos libres para dar a su compañera todavía más placer, acariciándole senos, nalgas o clítoris.
Con esta postura se consigue una buena estimulación del punto G.

Inconvenientes

El ángulo de penetración puede resultar incómodo para el hombre, e incluso doloroso si la verga se dobla.

Postura de la balanza

El hombre se sienta al borde de la cama o en una silla. Su compañera le da la espalda antes de sentarse sobre sus muslos. Una vez introducido el pene, la mujer puede inclinarse hacia adelante para alcanzar una posición de equilibrio y balancearse a lo largo del pene. Para una mayor estabilidad, la mujer se apoyará en las rodillas del hombre, que la sujetará por los senos.

Ventajas

Esta postura permite una penetración bastante profunda y una buena amplitud de los movimientos verticales.
El hombre puede acariciar fácilmente los senos y el clítoris de su compañera para ayudarla a alcanzar el orgasmo.

Inconvenientes

Se trata de una postura de equilibrio, difícil de controlar.

Postura del jinete

El hombre se acuesta bocarriba, mientras que su compañera se arrodilla por encima de él, rodeando las piernas del hombre con las suyas. La mujer controla la amplitud de los movimientos, tanto verticales como horizontales, para aumentar las sensaciones en el clítoris y las paredes vaginales o para que el hombre pueda alcanzar el orgasmo más rápidamente.

Ventajas

La mujer se encuentra más libre y activa: escoje el ritmo, la velocidad y el tipo de movimiento.
El hombre adopta una actitud pasiva, lo que le permite concentrarse en las sensaciones placenteras, al mismo tiempo que acaricia la espalda de su compañera.

Inconvenientes

No es una postura muy original, por lo que tras varios minutos de estimulación, es conveniente pasar a otra cosa.

Unión del tigre

Partiendo de la postura del misionero, la mujer aproxima las piernas hacia su torso. Si quiere variar las sensaciones y la profundidad de la penetración, lo único que tiene que hacer es cambiar el ángulo de inclinación de las piernas. También puede apoyarse en las nalgas de su compañero, para así aumentar la presión de la pelvis.

Ventajas

Cuando la mujer levanta las piernas, la penetración se vuelve más profunda y es más fácil controlar algunas de las sensaciones.
El hueso pélvico del hombre roza directamente la vulva, facilitando la estimulación del clítoris.

Inconvenientes

La mujer debe tener una buena flexibilidad, sobre todo cuando aproxima las piernas a su torso.

Postura del alineamiento perfecto

La mujer se coloca por encima del hombre, con las piernas separadas para facilitar la penetración. Una vez introducido el pene, ella juntas las piernas para que ambos cuerpos se superpongan en un alineamiento perfecto. Es cuando la mujer empieza la estimulación frotando su cuerpo, lateral y horizontalmente, contra el de su compañero.

Ventajas

Esta posición, super íntima, ofrece un contacto máximo entre los dos amantes.
Las paredes vaginales más apretadas favorecen sensaciones más intensas.
Recomendado en el amor tántrico.

Inconvenientes

Limitación en la profundidad de penetración y en la amplitud de movimientos.

Unión del antílope

De rodillas en el suelo, la mujer se levanta apoyándose contra el borde de la cama. El hombre, hizado sobre sus rodillas, la penetra por detrás.

Variante: la mujer puede mantener las piernas abiertas, a cada lado de las de su compañero, para ofrecer así una abertura vaginal máxima. También puede cerrar sus muslos, para comprimir la vagina y rodear bien la verga.

Ventajas

Estimulación de las paredes frontales de la vagina y del punto G.
Al mismo tiempo, el hombre puede estimular el clítoris y los senos de su compañera.
Esta postura permite a la mujer el fantasmear acerca de amantes imaginarios.

Inconvenientes

El roce de las rodillas con la moqueta puede provocar excoriaciones.

Postura del columpio

La mujer le da la espalda a su compañero y se sienta encima de él, apoyándose en los pies; o se arrodilla a ambos lados de las caderas del hombre, lo que favorece una mayor amplitud y estimulación.

Ventajas

Con esta postura, el hombre goza de un ángulo de vista excepcional sobre la penetración y las nalgas y el sexo de su compañera.
Proporciona una gran amplitud de movimientos (sobre todo, si la mujer está arrodillada) el hombre alcanza la cima de su placer sexual, conduciéndole rápidamente al orgasmo.
Esta postura permite a la mujer el fantasmear acerca de amantes imaginarios.

Inconvenientes

El ángulo de penetración puede resultar incómodo para algunos hombres.

Postura del misionero

Es la postura más conocida, apreciada universalmente tanto por los principiantes como por los expertos. Los dos acostados, el hombre se coloca entre las piernas de la mujer para penetrarla.

Variante : Unos cojines colocados bajo las nalgas de la mujer modifican el ángulo de inclinación de la vagina y permiten una penetración más profunda.

Ventajas

Posición confortable y natural para los dos amantes.
El hombre goza de una amplia libertad de movimientos.
Durante la cópula, la pareja puede mirarse y besarse.

Inconvenientes

La mujer tiene muy restringida su libertad de movimientos.
Esta postura puede llegar a aburrirle. ¡Práctiquela con moderación...!

Unión de la vaca (o del galgo)

Postura clásica, apreciada en todo el mundo por la excitación y las sensaciones intensas que produce. La mujer se coloca a cuatro patas y es penetrada por el hombre, que está arrodillado.

Variante : Para mayor comodidad, la mujer puede colocar unas almohadas debajo de los codos.

Ventajas

Excelente estimulación de las paredes frontales de la vagina y del punto G.
Penetración vigorosa y profunda.
El hombre tiene las manos libres para estimular el clítoris y los senos de su compañera.
El panorama, muy excitante para el hombre, le permite cumplir sus fantasías sexuales de dominación.
La mujer puede fantasmear acerca de amantes imaginarios.

Inconvenientes

Algunas mujeres se niegan a realizar esta postura, alegando que se sienten desvalorizadas.
Puede ser doloroso para la mujer, especialmente si el pene toca el fondo de la vagina.

Las posiciones del kamasutra según tu signo

2009-04-24T15:46:00.000-07:00

ARIES (SIGNO DE FUEGO) (ACCIÓN)

Impulsivo, dinámico, inquieto, necesitado de resultados rápidos, pionero, quiere ser siempre primero. Posee mucha energía psíquica y física y siempre está emprendiendo algo ambicioso; fuertemente inclinado a lo material, independiente, valiente, vive en el presente.

En las mujeres predomina la agresividad y la creatividad. No aparecen como muy reflexivos en la sexualidad, los arianos son apasionados y hasta violentos. Pueden enojarse pero no guardan rencor.

Defectos principales: de mal genio, intolerantes e impacientes. Suelen ser muy ansiosos, lo que los hace propensos a la eyaculación precoz en los varones. Tienen toda la fuerza del fuego de Marte pero en el camino se interesan por otra cosa. Suelen tomar la iniciativa -aún sexualmente- pero no son constantes.

TAURO (SIGNO DE TIERRA) (PRACTICIDAD)
Conservador, práctico, constante, da seguridad y la solicita. Paciente, fuerte para resistir, sentido práctico de todas las cosas. Es lento y tiene resistencias a todo lo novedoso. No olvida jamás ninguna experiencia. Su regente es Venus, que lo vuelve perezoso.

También por Venus tiene un gran sentido estético pero sobre cosas concretas. Afecto al lujo, al confort, a la buena mesa. Tanto hombres o mujeres son sensibles a la estética y el cuidado en la vida sexual, aunque es posesivo y muy conciente del poder que tiene el sexo.

Defectos principales: sumamente tercos, obstinados, rutinarios y resentidos si lo contradicen. "Rumiador".

GÉMINIS (SIGNO DE AIRE) (RAZONA Y COMUNICA)
Inquieto, muy ansioso, necesitado de información pero se queda en la superficie. Razona sus sentimientos y emociona cuando los relata. Propenso -en su vida sexual- a experimentar temores a "la próxima vez".

Tiene un exceso de fantasías y es muy conversador. Son personas extremadamente mutables (a la mañana dicen una cosa y a la tarde o noche, lo opuesto), rápidas y astutas. Le agradan los viajes cortos y de mucho movimiento. Capta las cosas rápidamente. Muy ágil con las manos y pies.

Defectos principales: extrema superficialidad. Posee dos caras, es difuso y no se define fácilmente. Falta de concentración. Es charlatán.

CÁNCER (SIGNO DE AGUA) (EMOCIÓN)
Sensible, emotivo y fluctuante. Muy cambiante de humor. Si algo lo hiere, no se entera nadie pero no lo olvida jamás. Perceptivo, imaginativo, nostálgico, muy aferrado al pasado y sus ancestros. Absorbente: "duro por fuera y frágil por dentro".
Muy necesitado de seguridad y por eso tiene fuerte sentido del ahorro. En el amor es sensible y romántico. Mucho instinto de protección. Suele ser posesivo.

Defectos principales: suceptibles, quisquillosos. Se ofenden con facilidad. Caprichosos, tímidos. Aduladores y pueriles. Muy aferrados a la familia y al pasado. Si son hombres parecen "muy machos" pero en realidad se estremecen todo por dentro. Si son mujeres parecen "sargentonas o gritonas" pero tienen un gran sentido de la sensibilidad por los otros. Fácilmente conmovibles

LEO (SIGNO DE FUEGO. ACCIÓN)
Gran capacidad de mando y organización, no inicia sino que organiza. Se sienten "reyes del universo", mandan y ordenan naturalmente. Son "el corazón" que rige los sentimientos. Por naturaleza es líder. Muy aplomado (a diferencia de Aries), le agradan las cosas "a lo grande". Fuerte sentido dramático tipo "escena". Bondadoso, generoso y demostrativo, le agrada que lo sirvan. En el amor es sensual, con sentimientos fuertes y sinceros. Necesita el aplauso; es orgulloso y busca ser "el centro".

Defectos principales: dogmático, fijos en sus opiniones, ostentosos, intolerantes, dominantes y demasiado festivos.

VIRGO (SIGNO DE TIERRA. PRACTICIDAD)
Analiza todo trabajo "consigo mismo". Distante, frío, no se involucra porque es demasiado racional. Meticuloso, con miedo a integrarse, le tiene miedo al ridículo. Busca en el otro lo perfecto, por eso es un perfeccionista de hábitos prolijos. Tendencia a la hipocondría, es metódico, ordenado, por momentos obsesivo. Muy inseguro y muy aferrado a lo práctico.

En el amor es refinado, modesto, convencional. Puede aferrarse a los pequeños detalles, de allí la frecuencia en algunas personas del signo en las parafilias (perversiones).

Defectos principales: astuto siempre con dudas. Sin descanso para trabajar. Hipocondríaco. Típico paciente de clínicos y psiquiatras. Temor a la enfermedad y la pobreza.

LIBRA (SIGNO DE AIRE. RAZÓN Y COMUNICACIÓN)
Urgencia en complementarse. Busca el equilibrio, es simpático y comunicativo. Horror por las disputas y por el odio. Se trastorna por estar en un ambiente hostil o de discordia. Tendencia a la comodidad, busca lo agradable y armonioso. Tiende a oscilar, a tener dudas y a estar influenciado por los otros.

En el amor es conciente de los defectos de su pareja, pero no pelea para no perturbar. Elegante, sentimental, romántico, con necesidad de adaptarse a las circunstancias.

Defectos principales: dependiente, perezoso, indolente, lento, por momentos frívolo. Muy apegado al confort.

ESCORPIÓN (SIGNO DE AGUA. EMOCIÓN)
Es el único signo de agua donde el manejo emocional y el racional se igualan. Es drástico: "o blanco o negro". Son profundos o penetrantes, como rayos X. Especial para descubrir mentiras, su fuerza es el silencio o la sexualidad. Puede ser poco elástico. Cuando suelta el aguijón "da en el blanco". Puede ser cruel y vengativo. Renace de las cenizas, se transforma, busca el poder. Plutón rige el infierno: son profundos pero se sabe muy poco de ellos. Pone pasión en todo, tiene magnetismo, mirada penetrante. En el amor es apasionado y terriblemente celoso. Orgulloso y polemista nato.

¿Qué es el fellatio?

2009-04-17T14:57:00.000-07:00

En las relaciones sexuales, algunas parejas deciden emplear otras formas de amarse y una de ellas puede ser la felación o fellatio, que no es más que otra práctica para estimular el órgano masculino de la pareja.

Sin embargo, por lo controversial del tema, la sexóloga y terapeuta Leticia Zonana Chamah sugiere que esto sea de común acuerdo entre la pareja antes de lanzarse a experimentarlo.

"Fellatio es el nombre que se le da al sexo oral que le hace la mujer al hombre, una práctica muy común en los juegos de intimidad entre
las parejas, que va enfocado a la estimulación del varón, aunque también existe el que es para estimularlas a ellas, que es el cunnilingus", explica.

Sin embargo, cada pareja y persona tiene que estar de acuerdo para llevar a cabo tales prácticas.

En la estimulación del fellatio, el órgano masculino tiene muchos puntos sensibles, aunque el más importante, dice, es la punta, porque ahí es donde se ubican todas las terminaciones nerviosas, siendo bastante placentero para los varones.

Habrá que considerar que cada persona tiene una forma de sentir diferente y esto debe comunicarse a la pareja.

"Uno de los aspectos más importante es que haya un adecuado aseo, porque es una parte que utilizan para hacer del baño y, por supuesto, debe estar limpio", agrega, "se recomienda que la las parejas utilicen el condón en esta práctica sexual para evitar contraer posibles infecciones".

Existe una protección para el pene de material látex, que es delgado, para que haya una mejor sensibilidad, señala.

Recuerden que ésta es una de las vías para contraer una infección de transmisión sexual, ya que si hay alguna cortada en los labios y esta persona tuviera sida, podría contagiarla con facilidad, además de que la boca es una zona en donde se almacenan muchos gérmenes, explica la sexóloga.

"Para esto tienen que estar de acuerdo ambos sexos en su práctica, ya que si no lo están y lo hacen, esto puede acarrearles problemas en su relación, además de que tienen que estar conscientes de que es un juego para estimular sus áreas erógenas.

"Muchísimas parejas lo practican y algunas mujeres permiten que el hombre llegue a eyacular dentro de su boca, pero cada quien fija sus acuerdos", menciona Zonana Chamah.

El tiempo de duración del fellatio dependerá de la sensibilidad que tenga el hombre.

"La posición que pudiera ayudar a estimularse mutuamente, para practicar el cunnilingus y el fellatio al mismo tiempo, es la postura llamada 69, en donde cada quien se coloca en posición de los genitales de su pareja dando a su cara", indica.

Cada ser humano tiene un mapa sexual (áreas erógenas) y de acuerdo a éste se sabe lo que les gusta, afirma Zonana Chamah. En cuanto a la práctica oral, cada mujer debe poner su límite.

Según la página de internet http://amantes.50megs.com/fellatio.htm, el fellatio o felación es el acto de aplicar los labios al pene de un hombre con el propósito de darle placer, en donde la boca y la lengua son las principales fuentes de estimulación.

Un ritmo continuo y uniforme, junto con una buena presión, será suficiente para que el varón obtenga la sensación que se busca.

Para muchos hombres, el que la mujer pruebe o tome de su semen es importante, porque es aceptar algo de él y completar el acto de amor, sin embargo, a muchas no les gusta el sabor, así que debe hablarse esto con la pareja para aclarar que no es nada personal.

¿Se puede hacer que el fluido seminal tenga mejor sabor?

La página de internet explica que los nutriólogos han investigado que comidas basadas en elementos alcalinos, como carnes y pescado, producen un sabor a manteca o a pescado; los lácteos, que contienen un nivel alto de bacterias, producen fluidos con gusto desagradable; las frutas dan un sabor dulce agradable; y el alcohol, entre ellos los licores procesados químicamente, causan un sabor muy ácido.

¿Qué es lo que contiene el semen?

Explican que una eyaculación promedio contiene aboutonia, ácido ascórbico, antígenos del tipo de sangre, calcio, cloro, colesterol, colina, ácido cítrico, creatina, ácido desoxiribonucleico (ADN), fructosa, glutathione, hialuronidasa, inositol, ácido láctico, magnesio, nitrógeno, fósforo, potasio, purine, pirimidina, ácido pirúvico, sodio, sorbitol, espermidina, espermina, urea, ácido úrico, vitamina B12 y zinc, y se estima que el contenido calórico de cada eyaculación es de 15 calorías, aproximadamente.

La obesidad: enemiga de la fertilidad y el sexo

2009-04-17T14:21:00.001-07:00

La obesidad no sólo es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónico degenerativas como diabetes o hipertensión, también es enemiga de la fertilidad y la sexualidad.

La mujer obesa generalmente presenta irregularidades menstruales, que pueden ocasionar la falta de ovulación, y, en los hombres, el exceso de peso se asocia con la disminución de la función testicular, factores que conducen a problemas de infertilidad en la pareja.

El exceso de grasa en las mujeres produce alteraciones en la producción de estrógenos que provoca que la ovulación no se presente. Las mujeres también tienen problemas para embarazarse porque la obesidad está asociada con otras alteraciones, como exceso de grasa en los ovarios y síndrome de ovario poliquístico, explica expertos.

En los hombres, el exceso de grasa corporal provoca una disminución en los niveles de testosterona que genera una baja producción de espermatozoides y alteraciones en su motilidad, haciéndolos más lentos, además de que acentúa el riesgo de disfunción eréctil.

Otro de los problemas que suelen presentar las parejas con sobrepeso y obesidad son "dificultades mecánicas" durante el coito, pues manifiestan una disminución de la vitalidad y baja resistencia. Tienen problemas para moverse, no pueden realizar ciertas posiciones y no logran un contacto completo de genitales, señalan los especialistas.

Por eso suelen sustituir la cópula sexual por la masturbación o el sexo oral, ante su incapacidad de lograr un contacto genital satisfactorio.

La obesidad también afecta de manera importante la autoestima de las personas, suelen evitar los encuentros eróticos porque están a disgusto con su cuerpo y sufren el rechazo de sus propias parejas. EStas situaciones suelen generar sentimientos de inseguridad, disminución de la libido, inestabilidad en la relación y a veces hasta la ruptura de la pareja.

El problema de obesidad, debe ser tratado de manera multidisciplinaria, debe involucrar a un grupo de especialistas como nutriólogos, endocrinólogos, psicólogos y expertos en actividades físicas para que el paciente pueda alcanzar verdaderamente una buena calidad de vida, señalan los expertos.

No te equivoques al elegir a tu media naranja

2009-04-17T14:03:00.000-07:00

Al momento de elegir a tu media naranja, ¡no te equivoques!, descubre aquí algunas cualidades que van más allá de la belleza física, y que debes valorar al momento de elegir a tu príncipe azul.

Probablemente haz escuchado la frase “los feos también tienen su encanto” o aquel dicho que reza “más vale feo y bueno, que guapo y perverso”. La realidad es que estas frases encierran mucho de verdad, y aquí te decimos por qué.

Aunque es natural que nos dejemos impresionar por la belleza física, y que “se nos caiga la baba” ante un hombre atractivo, musculoso y bien vestido, hay otras cualidades que tienen mucho más peso, si estás visualizando a ese hombre como tu futuro esposo y padre de tus hijos.

Una mujer sabia y sensata no se dejará llevar solamente por “el estuche” a la hora de elegir a su pareja, sino que examinará con cuidado el contenido del envase.

Algo muy importante a tener presente es que a las mujeres nos encanta sentirnos amadas, valoradas y conquistadas, y para ello no basta con que el hombre sea bello, se necesita mucho más.

Resulta que muchas veces los feos se ganan nuestro corazón con su simpatía, sus detalles románticos, sus consideraciones, etc., y porque resultan compañeros ideales con los que podemos compartir , conversar, disfrutar y reír. Saben escucharnos, apoyarnos, etc. Por esta razón, nunca debemos subestimar a un feo y dejarnos llevar solo por la belleza exterior de un hombre.

Si eres de las que ha rechazado más de una cita, porque el hombre no era tu tipo. ¡espera! a lo mejor y luego te arrepientes de no haberle dado la oportunidad a ese hombre poco agraciado, pero que quizá era más interesante que el “mangazo” aburrido y vanidoso que te invitó a salir la última vez.

Lo importante es que tengas cuidado, pues algunos de esos hombres que son todos unos “maniquís”, podrían esconder sus verdaderos intereses y tal vez no sea lo que estás buscando.

Recuerda que la belleza es solo un plus, y que también hay hombres feos con encanto que pueden hacerte feliz, aunque no sea el príncipe de tus sueños.

Algunos tips que te ayudarán a reconocer a los hombres encantadores, más allá de su belleza externa.

Todos lo quieren: todos lo quieren y se alegran de verlo. Siempre lo invitan a las reuniones y es reconocido por ser un buen amigo. Esto es señal de que es una buena persona.
Está en las buenas y en las malas: Si has pasado un mal día, está allí tratando de apoyarte y consolarte. No es de los que te ven llorando y te dejan sola para que no les des cantaleta". Si es un buen hombre te escuchará con paciencia y tratará de encontrar soluciones. No te estará criticando o diciendo cómo debiste hacer las cosas.
Te incluye en sus planes: siempre te incluye en sus planes para salir de paseo, o simplemente para ir a tomar algo con sus amigos. Si no tiene ningún problema en llevarte a todas partes, demuestra que no tiene nada que esconder.
Tierno: el ser tierno contigo, con los niños y con los animales, demuestra que es un hombre sensible y sin miedo miedo a dar afecto. Ninguna mujer querría a un hombre frío, incapaz de dar un beso o una caricia en público.
Divertido: No tiene que ser un payaso, pero cuando estás con él compartes momentos graciosos y felices, esto demuestra que tienen química y cierta complicidad.
Tú le encantas: nada mejor que sentir que tú le gustas, pues esto aumenta tu seguridad y te sientes cómoda con él. Todo lo contrario sucede con un hombre que te critica todo el tiempo y que quiere cambiar tu forma de ser, de vestir, etc.
Un triunfador: si te habla de que le interesa estudiar más, aprender, ascender y ser un hombre exitoso, y además te impulsa a lo mismo, es señal de que progresará. Pero si no tiene idea de su proyecto de vida, ¡mucho ojo!
Sin miedo a la cocina: Aunque no sea un experto, se anima experimentar y te sorprende un día preparándote un exquisito platillo. Si es de los que se le quema hasta el agua, aconséjale que aprenda algo más, por simple supervivencia, y evalúa su respuesta.
Detallista: Por lo general los hombres no tienen buena memoria para las fechas especiales, pero si te regala una flor sin motivo, es muestra de que pensó en ti, al ver una tienda de rosas. Perso si es de los que ni siquiera te escribe una nota... no esperes nada más.
Si estás en la búsqueda de tu media naranja, no olvides tener en cuenta estos tips. Y si encuentras un guapo con encanto, ¡que suerte! Y qué envidia! ¡no lo dejes escapar!

El exceso de sexo puede causar cáncer

2009-03-26T18:18:00.000-07:00

Científicos ingleses revelan que hombres sexualmente activos entre 20 y 30 años son más propensos a desarrollar problemas en la próstata, siendo este malestar la segunda causa de muerte masculina en México.

Estudios realizados por investigadores de la Universidad de Nottingham revelan que los hombres que a acostumbran a masturbarse con frecuencia y tener relaciones sexuales muy a menudo podría ser más propensos a desarrollar cáncer de próstata. La posibilidad aumenta en hombres cuyo rango de edad va de los 20 a los 30 años, pues es cuando las hormonas se encuentran en un sus niveles más altos, aumentando el apetito sexual de las personas de sexo masculino. El estudio se realizó a unos 800 hombres, quienes fueron cuestionados sobre sus hábitos sexuales. Un 40% de los sujetos que participaron en la investigación fueron diagnosticados con cáncer, y afirmaron haber tenido una vida sexual muy activa, de igual forma sucedió con otro 34% que practicaban muy frecuente la masturbación. Generar toxinas en exceso durante el deseo sexual, podría ser la causa principal de este cáncer, que afirma la teoría al respecto de a mayor actividad sexual mayor riesgo de adquirir este problema. Las investigaciones revelaron que es gracias a estos factores que hombres menores de 40 años son más propensos desarrollar este tipo de cáncer.

La próstata es una glándula que pertenece al sistema genitourinario masculino, que entre sus funciones está el producir líquido seminal que protege y nutre a los espermas del semen. Este tipo de cáncer representa en México la segunda causa de muerte masculina y puede ser curable si se detecta a tiempo.

Algunos malestares vinculados al cáncer de próstata, son los siguientes:

-Orinar con mucha frecuencia, especialmente por la noche

-Incapacidad de orinar

-Tener dificultad en empezar a orinar o en retener la orina

-Un flujo de orina débil o interrumpido

-Dolor o ardor al orinar

-Sangre en la orina o en el semen

-Dolor durante la eyaculación

-Dolor frecuente en la parte baja de la espalda, caderas o parte superior de los muslos

Los métodos más comunes para buscar el cáncer de próstata, son los siguientes: estudios de sangre, revisión tacto rectal, ultrasonografía y resonancia magnética. Edgar Beltrán, médico urólogo, en entrevista para Tva.com.mx, recomienda asistir a revisión con especialistas mínimo una vez al año a partir de los 40 años, si se tienen antecedentes de familiares de cáncer; de igual forma, sugiere practicar la medicina preventiva, que no es más que asistir al doctor a un chequeo general, aún sin tener ningún tipo de malestar.

Mujer afirma sentir un orgasmo en el parto natural

2009-03-26T18:03:00.000-07:00

Mujer afirma sentir un orgasmo en el parto natural

La respiración empieza a ser rápida, las piernas tiemblan y las ondulaciones invaden el cuerpo. Estas no son las sensaciones antes del orgasmo de la mujer en las relaciones sexuales, pero si lo es en el momento de dar a luz. Por más extraño que parezca, algunas mujeres pretenden encontrar la felicidad durante el trabajo de parto. La controversia a llegado hasta tal punto, que cada vez más madres han relatado sus y compartido sus experiencias por internet. Considerado por algunas como un nuevo movimiento, llamado el 'Orgasmic Birth' (algo como el orgasmo al nacer), el tema sirvió para el documental hecho por Debra Pascali-Bonaro titulado también 'Orgasmic Birth'. La directora de la película se dedica a dar conferencias al personal de enfermería y especialistas en el campo de la obstetricia con el fin de divulgar los métodos más naturales para el alumbramiento, buscando mejor salud y bienestar para la madre y el bebé. En sus 26 años de experiencia, Debra notó un significativo aumento de orgasmos en el momento de dar a luz. Esa evidencia la impulsó a gravar su primer filme. A lo largo de cinco años, la directora recolectó testimonios e imágenes de 11 parejas que permitieron publicar el nacimiento de sus hijos en la cinta de 87 minutos. Debra parte de la teoría que el parto es realizado cada vez más de una manera mecánica debido a los adelantos tecnológicos de la medicina, lo que imposibilita a la mujer vivir las reales sensaciones de ese momento, tales como places o la satisfacción de sentirse plena y satisfecha con su propio cuerpo. La abogada Isabel Patterson, de 31 años, es una de las mujeres que son evidencia verídica del 'Orgasmic Birth'. En una entrevista a la revista Times, dice que no creía posible que alguien pudiera llegar al orgasmo antes de pasar por eso. "Las contracciones empezaron a incrementarse cuando ya estaba llegando el momento del parto, las sensaciones comenzaron. Mi pelvis se comenzó a contraer involuntariamente y mis piernas temblaron similar a un largo orgasmo¿, afirmó en la publicación. ¿Mi esposo dice que gritaba 'Oh Dios mío'. Es tan lindo, es como hacer el amor", agregó. Los especialistas aseguran que es posible que la mujer sienta placer en ese momento. La obstetra Muchel Odent, especialista de nacimientos en piscinas, dijo en el Times que los orgasmos durante el parto normal deben ser reconocidos como una experiencia natural. 'Durante el trabajo de parto, hay una enorme alteración hormonal en el cuerpo con aumento de prolactina, endorfinas y oxitocina. Esas sustancias ayudan a relajar al bebé', explico la médica. La antropóloga Sheila Kitzinger afirma que una mujer solo consigue sentir placer si el éxtasis en voluntario. 'cuando una mujer está en trabajo de parto, el equipo médico le va diciendo cómo respirar, ella no lo hace espontáneamente. Hasta cuanto es permitido, el nacimiento del bebé puede ser absolutamente maravilloso', dijo a la revista

El niño ingles al final no es padre

2009-03-26T17:51:00.000-07:00

Bueno aqui una pequeña nota, lo mas probable es que la haigan escuchado....

Alfie Patten, el niño británico que supuestamente se había convertido en padre a los 12 años, sufrió un revés al realizarse pruebas de ADN, que negaron su paternidad. Todo habría sido un engaño de la familia de Chantelle, de 14 años, la madre de la criatura. Hace pocas semanas, los medios británicos recogieron la noticia de Alfie Patten, un niño de 12 años que había dejado embarazada a su novia de 14. Sin embargo, el Daily Mirror asegura que luego del nacimiento, se sometió a pruebas de ADN que niegan su paternidad, cuenta Infobae. Lo cierto es que cuando se supo el embarazo de la joven, varios adolescentes aseguraron haber mantenido relaciones sexuales con ella, por lo que podrían ser el padre de la criatura. "No sabía de la existencia de este tipo de pruebas", había dicho el pequeño. "Mi madre me explicó que te meten un algodón en la boca y ya pueden saber si eres el padre. Así que si me las hago, todos ellos tendrán que callarse la boca". Sin embargo, los resultados son negativos. "Nunca se le pasó por la mente que Chantelle lo había podido engañar", dijo la madre de Alfie. "Estaba destruido cuando esos tipos empezaron a decir, tras el nacimiento de la niña, que habían dormido con ella". Al parecer, Alfie estaba siendo víctima de un engaño por parte de la familia de la novia, al asegurar que había quedado embarazada tras una sola noche de sexo sin protección con el niño, que lo hacía por primera vez.

Libros de Sexualidad y Pareja

2009-03-23T12:45:00.000-07:00

La presente obra es una traducción del libro “How to Become an Alpha Male”, realizada por el Grupo `Los Jugadores Rápidos X Files` no se vulneran derechos de autor, los derechos morales siguen siendo de Jhon Alexander, los derechos patrimoniales del autor siguen siendo protegidos puesto que su obra se desenvuelve en un mercado de un idioma diferente al castellano, por lo que no se afectan los derechos de lucro del autor, la presente traducción no tiene fines comerciales, no se han hecho modificaciones de fondo en el contenido de la obra, únicamente adaptaciones al idioma por las cuales el contenido no es exactamente el mismo de la obra original, sin embargo la esencia de la misma queda intacta.

Arte Y Ciencia De La Seduccion Pdf

http://www.bibliotheka.org/?/ver/4676#

Comunicacion Sexual No Verbal (seduccion) doc

Es un libro donde el cual, es muy interesante nos enseña también, trucos (atractivos) y como ser una persona agradable y llamativa para una chica mediante la activación del límbico, y así por medio de esta parte hacer que su sentido razonal nos acepte tal como somos, el límbico se activa por la voz, por las miradas, por las sonrisas, y también por medio de una acaricia en el momento justo, hay unas practicas para tu vos como hacerla mas resonante y atractiva

http://www.bibliotheka.org/?/ver/39565#

El Arte De La Sexualidad Pdf

Las personas que son sensuales, tienen una forma de ser, resaltan entre la sociedad, así como nos explica el libro para ser una persona sensual, solo toca tener dos cosas muy importantes la parte interna de nuestro ser y la parte externa, vestir bien, hablar bien, oler bien, y en la parte interna tener pensamientos, de amor, seducción. Una cosa muy importante es el de dar, por que casi todas las personas quieren recibir sin dar. En la frigidez de las mujeres el mejor consejo que nos dan es el de ser pacientes y comprensivos, y para el problema sobre su erección (del hombre) solo respire profundo y no te preocupes de ello entre mas te esfuerzas por animártelo mas perderá tu erección.Nos enseñan técnicas para conocer a una mujer con síntomas de sastifacción y excitación. De esto se trata el libro

http://www.bibliotheka.org/?/ver/4652#Magnetismo De Alto Calibre [seduccion] Doc

http://www.bibliotheka.org/?/ver/4666#Manual De Seduccion Doc

INTRODUCCION. Hoy comienza un nuevo tiempo para todos aquellos que tengan contacto con este manual que ha sido diseñado pensando en abrir todo un mundo de posibilidades en un área tan importante como lo es el incrementar tus opciones con las mujeres. El objetivo de este manual es poner al lector en conocimiento de un sistema efectivo a través del cual pueden estructurar sus conquistas con las mujeres hacer del proceso de seducción algo predecible. Mientras lees esta introducción te invito a que pienses como utilizarás la información de este manual y quizás ya TE IMAGINAS el mundo de opciones con las mujeres que obtendrás mientras prácticas y prácticas, y EMPIEZA a lograr relaciones más gratificantes, más apasionadas y con el mayor disfrute de ambos. Yo creo que es tiempo de empatar el tablero con las mujeres en ese mundo de opción sexual que ellas poseen en el que pueden escoger a la persona con quien quieran dormir. El manual que están leyendo rompe muchos paradigmas acerca del mundo de las relaciones y quizás este manual es sólo un primer paso, debido a que cuando evaluamos el mundo de las relaciones tradicionales y de las formas de cortejos nos encontramos que las mayorías de las formas de cortejo tienden a favorecer a aquellas personas que poseen dinero, poder y belleza, y el ritual fanático de las `Citas` como único medio para conquistar las chicas. Yo te invito a que sólo tengas citas con las chicas con las que ya duermes. Las citas sólo funcionan para los restaurantes, vendedores de regalos y cines.

http://www.bibliotheka.org/?/ver/4656#

http://www.bibliotheka.org/?/ver/4642# Seduccion Femenina.doc

Gallotti Alicia - Kama Sutra Para La Mujer Doc

Este libro ayuda a conocer los secretos del desconocido y complejo universo de la sexualidad femenina, sin tabues ni falsos mitos. Acompañado de numerosas ilustraciones, abarca todos los temas que interesan a quienes deseen disfrutar de un erotismo plenamente imaginativo. Para que ella se lance con libertad a conocer su cuerpo y el comprenda las claves que la estimulan hasta el maximo grado de excitacion, incluye: El mapa erogeno de la mujer. Lo femenino como identidad. El arte de excitar a una mujer. Las claves para ser un mejor amante. La importancia del clitoris . Fantasias . La primera vez. Embarazo y sexo . Los problemas sexuales mas frecuentes

http://www.bibliotheka.org/?/ver/4685#

Gray John - Los Hombres Son De Marte Las Mujeres De Venus Doc

John Gray, doctor en psicología, es autor de nueve bestsellers, incluyendo el famoso Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus, del que se han vendido más de nueve millones de ejemplares en el mundo y se ha traducido a cuarenta lenguas. Internacionalmente reconocido como experto en los campos de la comunicación, las relaciones y el desarrollo personal, Gray ha dirigido seminarios de autoayuda durante veintiséis años, y participa asiduamente en programas de radio y television, ademés de colaborar en la prensa escrita. Es miembro y diplomado del American Board of Medical Psychotherapists and Psychodiagnosticians, diplomado en Estrés Traumético y miembro de la American Counseling Association. Vive en el norte de California con su esposa Bonnie y sus tres hijos.

Qué nos gusta y disgusta de los hombres

2009-03-12T10:31:00.000-07:00

El deseo aparece en presencia del objeto, es ese objeto desconocido o conocido que tiene en sí el poder de despertarnos con su voz, su estilo, su belleza o su nada, porque a veces no es nada: sólo la presencia ya es bastante.Pero a veces, las relaciones sexuales no funcionan como desearíamos porque no tenemos en cuenta los deseos y las necesidades del otro, o porque consideramos que el otro no nos tiene en cuenta. Una investigación llevada a cabo para determinar las preferencias en materia de atractivo sexual arrojó los siguientes resultados sobre lo que nos gusta y lo que no con respecto al sexo opuesto. 20 cosas que a los hombres les gusta de las mujeres

Pechos bien formados.
Cuerpo delgado.
Piernas largas.
Trasero redondo.
Voz seductora.
Expresión inocente.
Sexualmente experta.
Que tome la iniciativa.
Que sea aventurera.
Recatada.
Con éxito social.
Optimista.
Limpia.
Elegante, sin afectación.
Ropa interior sexy.
Independiente.
Vulnerable.
Capaz de manejar situaciones.
Sensible y compasiva.
Que tenga un padre rico.

20 cosas que a las mujeres les gusta de los hombres

Con pompis firmes.
Hombros anchos.
Mentón prominente.
Músculos firmes.
Voz cálida y profunda.
Desinhibidos y audaces sexualmente.
Atentos y sensibles.
Expertos en el “después”.
Con sentido del humor.
Cariñosos y tiernos.
Atentos y detallistas.
Que apoyen sin criticar ni aconsejar.
Generosos con el dinero.
Memoria para las fechas, cumpleaños, aniversarios etc.
Que “eche piropos”.
Que esté al tanto de las cosas de ella.
Que no se hunda cuando se les cuenta un problema.
Que la trate con respeto y educación, en público sobre todo.
Que comparta las tareas de la casa.
Que tenga iniciativas para gastar el dinero que sobra.

Hacer el amor por las mañanas alarga la vida

2009-03-11T17:52:00.000-07:00

Londres (Reino Unido). Si quieres vivir más años y en mejor forma, ¡Haz el amor después de que suene el despertador y te despiertes, cuando tu cama y tus sábanas todavía estén calientes! Está comprobado: además de proporcionar placer y diversión, el sexo matutino es un gran tónico para todo el organismo.

¿Qué mejor manera de comenzar el día, que haciendo el amor con la persona amada, después de un reparador descanso nocturno? Sin duda es un gran aliciente para afrontar la jornada que se inicia con renovado entusiasmo y sintonía con la vida. Pero, además, acaba de demostrarse que puede ser muy beneficioso no sólo para el alma, sino también para el cuerpo.

De acuerdo a un estudio de la Universidad Queen's de Belfast, en Londres, el sexo matutino mejora el funcionamiento de distintos órganos, refuerza las defensas inmunológicas, mejora la circulación y disminuye la presión sanguínea. También permite quemar calorías, reduce el riesgo de padecer diabetes e infarto, fortalece los huesos y músculos y ayuda a aliviar la artritis y la migraña.

Entre otros hallazgos, el trabajo publicado en la revista británica “New Scientist”, destaca que practicar buen sexo por la mañana es una actividad física que permite quemar hasta tres mil calorías por hora.

Además, quienes hagan el amor al comenzar el día disfrutarán de un mejor aspecto, ya que el orgasmo aumenta los niveles de los estrógenos y otras hormonas directamente relacionadas con el brillo y la tersura de la epidermis y con la salud del pelo.

Asimismo, el estudio británico sugiere que los hombres producen más testosterona si practican sexo por la mañana.

En lo que respecta a la mujer, otro estudio anterior de la Universidad del Estado de Nueva York, efectuado entre 300 estudiantes, sugiere que aquellas que hacen el amor por la mañana, pueden mejoran de forma considerable su estado de ánimo y son menos proclives a desarrollar un cuadro depresivo.

Otra investigación realizada hace poco, por la Escuela de Medicina de Yale, en Estados Unidos, también aconseja el acto amoroso matutino, asegurando que en la mujer tiene un efecto protector contra la endometriosis, es decir la aparición y crecimiento de tejido endometrial fuera de la cavidad uterina.

Buena parte de los beneficios fisiológicos del sexo se deben a la catarata de reacciones bioquímicas que se producen en el organismo antes, durante y después de hacer el amor.

La actividad sexual eleva la autoestima, estimula la creatividad, promueve el autoconocimiento y revitaliza. Además, una vida amorosa activa es un magnifico antídoto contra los problemas mentales y existe evidencia de que hay una estrecha relación entre las disfunciones sexuales y los estados depresivos, los cuales se influyen mutuamente y desgastan la relación de pareja.

Ya existe una considerable base científica, que indica que practicar el sexo es una forma apasionada de ponerse en forma, similar a practicar un deporte, y que mantener una vida sexual activa mejora la calidad de vida de las personas.

Por ejemplo, se sabe que el sexo aumenta la vitalidad, ya que la elevación de la capacidad cardiorrespiratoria que se produce durante el acto sexual aporta mayor energía al organismo, lo cual favorece la movilidad de los músculos y aumenta la sensación de agilidad.

Asimismo, durante el acto sexual, el sistema nervioso asociado al aparato respiratorio se prepara para una etapa de acción intensa, aumentando su ritmo de funcionamiento. Al respirar activamente se activa la inhalación del aire y llega más oxígeno a todos los órganos y tejidos.

Tips para aceptacion del sexo oral

2009-03-11T17:21:00.000-07:00

La mayoria de los hombres se queja de que su pareja no acepte el sexo oral, y esto es debido a que se formo la idea de que es sexo oral es usado solo por las mujeres malas.(y ese es el mayor motivo de las furtivas visitas a aquellas mujeres). Dentro del matrimonio el amor debe ser expresado de una forma total. Despues de analizar el libro de cantares en la biblia pude entender que fuimos creados para sentir placer en todo el cuerpo. .. y porque no disfrutarlo?...

Tips: -DIALOGO. Es mas facil que las parejas jovenes logren dialogar acerca de este punto y llegar a un acuerdo. las parejas que en su relacion nunca lo tuvieron son las que deben tratar de negociar algunos puntos en aras de avivar la relacion y mas en la madurez.

DESEARLO MENTALMENTE. Es predisponerse a pensar que es algo normal y satisfactorio, Relacionar mentalmente el sabor como algo agradable (no pensar que asco, esto solo produce rechazo)

DAR ES AMAR. Dar placer a su pareja del modo que desee, es demostrar cuanto se le ama y considerando que no todos tienes la misma anatomia como tamaño color y forma NUNCA comparar; mas bien aceptar como bello los genitales de su pareja solo asi podran disfrutar al verse y tocarse.

HIGIENE.Es indispensable tomar unos minutos previos a prepararse para el sexo oral. El olor que despide la mujer cuando esta excitada puede ser mejor percibido y muy estimulante mentalmente despues de una buena higiene. Se Pueden jugar con los sabores añadiendo, miel, vino, chantilly, cerezas, uvas, etc.

BELLEZA GENITALPorque no?..el cuerpo humano se deteriora completamente.
Mujeres:>los lavados con agua de limon le mantendran siempre de buen color, el razurado debe ser semanal para evitar el escozor, y una crema hidratante despues de la ducha puede tambie mantener la belleza de sus labios.

Varones> Cuidar de lavarse siempre las manos antes y despues de orinar,si, dije antes!!.... los microbios se quedan en la mano, y luego en el genital y este es introducido en la mujer con los germenes recogidos durante el dia. (Parece pesado, pero es la forma de proteger a su mujer de infecciones).
Lo mas importante.. ambos tienen derecho a disfrutar el sexo oral no solo los hombres y siempre de mutuo acuerdo. Nunca con presion.

50 Curiosidades sobre el sexo

2009-03-11T17:08:00.000-07:00

Aquí están las 50 curiosidades o datos curiosos sobre el sexo que he recolectado durante una exhaustiva investigación por todo Internet. Tomado de 5 fuentes en total ha hecho de esto una verdadera recopilación.

1. De acuerdo con el Instituto Kinsey, la erección de pene más larga de la que se tenga registro midió 39 centímetros. La más corta, en cambio, fue registrada en tan solo 4.5 centímetros.

2. La fantasía sexual más común es el sexo oral.

3. Un 8% de las personas practica regularmente el sexo anal.

4. Un 60% de los hombres y 54% de las mujeres han tenido sexo ocasional de sólo una noche.

5. El sexo con animales es perfectamente legal para los hombres del estado de Washington, siempre y cuando el animal pese menos de 18 kilos.

6. Las mujeres compran 4 de cada 10 condones vendidos.

7. En 1609, un doctor llamado Wecker encontró un cadáver con dos penes. Desde entonces, se han documentado 80 casos similares.

8. Los hombres dicen que el promedio de una erección mide 25 centímetros. Las mujeres afirman que es 10 centímetros.

9. Un orgasmo femenino es un poderoso analgésico debido a la liberación de endorfinas, por lo que los dolores de cabeza son un mal pretexto para no tener sexo.

10. 56% de los hombres han tenido sexo en el trabajo.

11. Entre el pueblo Mangaiano de Polinesia, las parejas de 18 años tienen relaciones sexuales en promedio tres veces por la noche, todas las noches, hasta que cumplen 30 años, cuando su promedio cae a sólo 14 veces por semana.

12. Una de cada tres personas ha tenido una aventura extramarital.

13. Un 62% de las personas piensa que no hay nada malo con las relaciones extramaritales.

14. La velocidad máxima a la que viajan las sensaciones eróticas a través de la piel hacia el cerebro es de 230 kilómetros por hora.

15. Una pareja en su luna de miel demandó a la cadena hotelera Holliday Inn por 10 mil dólares, acusándola de haber causado traumas sexuales en su vida debido a que un empleado entró a su habitación sin avisar durante su noche de bodas.

16. Al menos 500 personas mueren en Estados Unidos de asfixia al intentar de reducir el flujo de oxígeno al cerebro para inducir un orgasmo más poderoso.

17. El Rey Eduardo VII de Inglaterra, que era extraordinariamente alto, mandó construir una tabla para poder tener relaciones sexuales cómodamente.

18. Un 29% de las mujeres llega virgen al matrimonio.

19. El promedio de las relaciones sexuales dura 39 minutos.

20. Un 58% de las personas acostumbra decir groserías durante el sexo.

21. El 22% de las personas ha rentado una película pornográfica al menos una vez.

22. El sexo oral es ilegal en 18 estados, incluido Arizona.

23. Con la frecuencia promedio de relaciones sexuales, a un mexicano le tomaría cuatro años para probar cada una de las 529 posiciones descritas en el Kama Sutra.

24. Las mujeres que comen chocolate se excitan más. Sí, sí, no es un mito. Es una realidad. Muchos estudios avalan la idea que la ingesta de este dulce permite una estimulación más directa de las terminaciones nerviosas.

25. Los hombres con pareja se masturban más. Y además el hecho tiene una explicación fácil. Como tienen más relaciones sexuales y más habituales, producen más testosterona y como producen más testosterona se excitan más. Vamos, un círculo vicioso.

26. En Willowdale (Oregon) es ilegal que los maridos digan leperadas durante el coito.

27. El hombre puede conseguir una erección completa el 10 segundos. Las erecciones en los hombres pueden producirse por un simple impulso visual. Las mujeres, sin embargo, suelen necesitar otro tipo de estímulos más relacionados con lo intelectual.

28. El 1% de las mujeres llega al orgasmo sólo con la excitación de los pezones.

29. El 5% de las mujeres el alérgica al semen. Aunque a primera vista asusta bastante, la realidad es que con un preservativo la mayoría de ellas tienen su problema controlado. También se ha demostrado que hay hombres alérgicos a su propio semen.

30. El sexo fuera del matrimonio es ilegal en Georgia.

31. Una de cada diez personas es asexual. Un 10% de la población no siente ningún tipo de atracción por ningún género, ni masculino, ni femenino. Vamos, que no se excitan con el contacto con otros seres humanos sean del sexo que sea.

32. En una excitación, el clítoris dobla su tamaño. La vagina se expande y el punto G puede llegar a ser del tamaño de una almendra. Para que luego digan que las mujeres no tienen erecciones.

33. El corazón puede llegar a 180 pulsaciones por minuto durante un orgasmo

34. Los hombres pueden llegar a experimentar 10 erecciones diarias. La razón es, como no, hormonal. Sus niveles de testosterona hasta que maduran suelen ser muy altos.

35. En Washington DC la única posición legal es la del misionero. Las demás son ilegales.

36. En Connorsville (Wisconsin) es ilegal que un hombre dispare un arma cuando su “compañera femenina” está teniendo un orgasmo.

37. El 48% de las consultas al médico de cabecera sobre sexualidad son sobre disfunción eréctil. La siguiente consulta más común es la eyaculación precoz.

38. Durante el beso, unas 40 mil bacterias pasan de una boca a otra, pero la mayoría son inofensivas, y además nuestra saliva contiene sustancias desinfectantes. La ciencia dice que besarse sí es saludable, pues además de ejercitar unos 30 músculos faciales, besar a tu amorcito con constancia activa tu circulación sanguínea y mejora su autoestima. Las personas que lo hacen viven más años y sufren menos enfermedades.

39. En un estudio reciente con 751 personas en el Centro de Estudios Sexuales y Maritales de Long Beach, California, en EE.UU., se estableció el récord de 134 orgasmos femeninos en el transcurso de una hora, mientras que el más potente de los varones no pasó de 16 orgasmos.

40. Después del orgasmo obtenido en la relación sexual o en la masturbación, se concilia el sueño con más facilidad. Los estudios creen que la actividad sexual favorece el sueño, en parte debido a la acción de las hormonas y las sustancias cerebrales.

41. Según los expertos, depilarse las pubis y otras modificaciones corporales se deben a cuestiones eróticas. Las mujeres se depilan las piernas y lo prolongan hasta la línea del bikini por cuestión de estética al lucir prendas mínimas. Un pubis totalmente depilado muestra un aspecto infantil que puede satisfacer algunas tendencias pedófilas.

42. En Harrisburg (Pennsylvania), es ilegal practicar el sexo con un camionero en un peaje (tool booth).

43. En Florida, es ilegal mantener relaciones sexuales con un puercoespín.

44. En Utah es ilegal casarse con un primo carnal antes de los 65 años.

45. El piercing en los genitales aumenta la estimulacion. Si el anillado entra en contacto con el clítoris y el punto G femenino, que son las dos principales zonas erógenas genitales femeninas, es posible que mejore la estimulación.

46. Las personas tenemos un pudor sexual que los animales no tienen, para el acto íntimo con nuestra pareja buscamos lugares reservados y tranquilos, preferimos ocultarnos para practicar el acto sexual. Los monos prefieren ocultarse para practicar la cópula para no ser vistos por el resto de la manada, ya que corren el riesgo de ser atacados por transgredir los derechos del macho o hembra dominantes.

47. Algo normal entre perros y gatos es que se quede el pene atrapado en la vagina. Pero es rarísimo entre humanos. Existe el mito porque en el inconsciente masculino existe el terror de que el pene quede atrapado en la vagina.

48. Durante el clímax, el cerebro libera, sobre todo en la mujer, endorfinas y corticoesteroides, sustancias con efecto calmante que atenúan el dolor crónico de espalda, de la artritis y de las migrañas.

49. Dejar un comentario en este artículo hará que tengas una mejor vida sexual.

50. Espero Opiniones....Sobre todo esto...

Diez tips para tener sexo irresistible

2009-03-11T16:58:00.000-07:00

Tips paso a paso para alcanzar sexo irresistible.

1. Originalidad. Lo esperado es aburrido, nada mejor que la sorpresa. Para salir de la rutina, podes empezar el juego sexual por medio de un cálido masaje, una postura tántrica o besos en los puntos clave de tu pareja.

2. El ambiente. La próxima vez que vayan a hacer el amor podés encender algunas velas, perfumar la habitación y poner un disco de música suave de fondo.

3. Vistete para infartarlo. Prendas atractivas, pero cómodas. Es importante que vistas con algo que además de hacerte sentir sexy, te sientas a gusto. Si hay partes de tu cuerpo que no te gustan, ocultalas, y aquéllas que más te gusten, resaltalas. La confianza es clave y es más fácil de lograrlo cuando te sentís bien con vos misma.

4. Piensa en tu pareja. ¿Qué le gustaría a él? Fijate en cuáles son las cosas que más placer le dan a él. Hablale dulcemente al oído o, al contrario, utiliza palabras eróticas para estimularlo, manteniendo un límite en el que ambos se sientan cómodos.

5. Hazle striptis Cuando te saques la ropa, hacelo con gracia. Cuando te desnudes sensualmente, él se sentirá estimulado y vos experimentarás tu parte más exhibicionista.

6. Explorá. Animate a probar nuevos lugares. ¿Por qué siempre hacer el amor en el mismo lugar? Podés ocupar la cocina para otras cosas, no sólo para cocinar…dejate llevar y que la imaginación siga el rumbo…

7. Sin hablar. El silencio puede ser una nueva forma de experimentar. Esta opción es muy eficaz cuando apenas llegás a casa, ¡Siempre y cuando tenga un buen día!

8. No te reprimas. ¡Expresate, liberate! Demostrá tus sensaciones cuando hagan el amor. No seas tímida.

9. Usa algo nuevo. Utilizar objetos novedosos puede ser divertido para cambiar: desde hielo hasta algún juguete. También vale usar ropa especial o ver películas eróticas.

10. Caricias estimulantes. A veces, los mimos y los cosquilleos son mucho mejores que tener relaciones sexuales sin una buena previa. El suspenso es una gran afrodisíaco y puede aumentar la pasión notablemente.

Un amante no aparece por casualidad

2009-03-04T07:33:00.000-08:00

Las estadísticas dicen que tres de cada diez mujeres tienen aventuras extramatrimoniales. ¿Por qué se llega a esta situación?, de lo que no hay duda es que la infidelidad representa una de las situaciones más conflictivas dentro de la pareja.

Y aunque no existan diferencias biológicas y fisiológicas entre el hombre y la mujer, en cuanto a que uno sea más proclive que el otro a la infidelidad, hay una diferencia psicológica importante. Para el hombre, una relación extramatrimonial ocasional no tiene un sentido profundo, significa una aventura, un desafío. Al hombre le es más fácil disociar y, por lo general, no se siente comprometido emocionalmente. La mujer en cambio, y salvo excepciones, al tener una relación con un hombre que no sea su marido se compromete también afectivamente.

¿Cuáles son los motivos por los que una mujer corre a los brazos de otro hombre?. A veces, cuando la pareja lleva muchos años de convivencia, la aparición de un tercero hace que ella vuelva a sentirse renovada, atractiva, seductora, con ganas de volver a arreglarse.

La necesidad de recuperar parte de su ego suele ser la explicación más básica, y no es sólo algo propio de la mujer sino que en el caso del hombre también aparece una sintomatología similar. Puede suceder que a partir de ese engaño, la pareja se movilice. Que ella comience a replantearse toda su vida y le señale al marido los cambios que espera que se produzcan.

A pesar de lo que se cree, no siempre el impulso es provocado por la insatisfacción sexual. En algunos casos hay vacíos, carencias propias de orden espiritual e intelectual, que parecen más llevaderas teniendo una aventura que produce emoción.

También están las que manifiestan muchas frustraciones personales, carencias de afecto o descontento con los roles que les tocó desempeñar en la vida, y la fantasía que abrigan es que un amante les va a dar todo lo que ellas sueñan. Es en estos casos cuando realmente dejamos de hablar de aventura y nos adentramos en un terreno más complicado, que puede acabar con la ruptura de la pareja porque ya no se busca algo pasajero sino colmar un vacío que causa una profunda insatisfacción personal.

¿Se puede superar una infidelidad? No es fácil pero tampoco imposible. Depende de la importancia que tiene el vínculo para cada uno, de la autoestima de ambos y fundamentalmente, de la capacidad de perdonar y de saber que a veces el engañado tuvo algo que ver en el desenlace.

Cuando la pareja, después del "shock" que provoca la noticia de la infidelidad, puede hablar y retoma el diálogo, descubre sentimientos y pensamientos de sus cónyuges que jamás había sospechado.

En el caso de que no se pueda establecer una comunicación fluida o estén tan enojados que sea imposible elaborar la situación en forma racional, la pareja deberá buscar orientación adecuada (si es que les interesa rescatar lo que aún queda entre los dos) porque de otro modo, ambos terminan distanciándose para siempre.

Y es que la infidelidad es casi siempre una señal de alarma que avisa dificultades internas y descuidos amorosos. Según los expertos, la mayoría de las aventuras extramatrimoniales son mensajes dirigidos a los dos, y tratan de compensar algo que falta en la pareja.

Si las aventuras se producen desde el principio de la relación de forma continuada quiere decir que la sexualidad está alterada de base. No conviene engañarse con que el infiel cambiará por amor su forma de actuar, y si sus conflictos no se resuelven, repetirá sus aventuras.

Los celos, una muestra de inseguridad

2009-03-04T07:23:00.000-08:00

Lamentablemente, en el amor no todo son buenos momentos y es que cuando los celos hacen acto de aparición pueden llegar incluso a destrozar una pareja.

El amor y los celos están íntimamente relacionados, ya que quien ama permanece habitualmente en estado de alerta hacia la otra persona. Los celos en pequeñas dosis son saludables e incluso pueden calificarse de románticos pero cuando son excesivos pueden resultar enfermizos y llegar a causar irremediable dolor.

Los especialistas consideran que los celos surgen en aquellas personas inseguras que no confían en que su pareja sea capaz de quererle y de serle fiel. Cuando una persona tiene la autoestima por los suelos, le resulta difícil llegar a creer que alguien pueda fijarse en ella, por lo que empiezan las dudas y se llegan a ver traiciones donde realmente no las hay.

El principal problema de las personas celosas es que su curación es prácticamente imposible, aunque sí que se puede alcanzar un cierto control. La mejor vía de dominar los celos es hablar abiertamente de ellos a la persona que se los provoca y al especialista. En toda relación es fácil que se produzcan los irremediables celos por temor a perder al ser querido, pero uno debe ser capaz de controlarlos para lograr ser feliz. Y es que la persona celosa difícilmente puede ser feliz, ya que sus deseos por controlar a su pareja continuamente y sospechar de cada uno de sus actos imposibilitan esta opción.

Creatividad de la mente

Y es que la mente es una de las "máquinas" más creativas que existen y que actúa de forma automática. Cuando una persona permite que los celos se manifiesten en su forma de ser y comportarse, su carácter se ve dominado por ciertas ideas falsas o verdaderas. La persona empieza a ver cosas que no son ciertas, llegando a acusar a otras personas sin tener pruebas.

Los celos son, como hemos dicho, la falta de confianza en uno mismo y en la pareja. Se trata de una actitud obsesiva que encadena situaciones innecesarias que se pueden evitar bajo un adecuado análisis. En muchos casos, la persona celosa actúa impulsivamente, de forma inadecuada con la pareja, y una vez que se ha dado cuenta del error que ha cometido se arrepiente y se disculpa. No obstante, el tiempo va pasando y el error se vuelve a cometer, lo que sin duda llega a deteriorar una relación.

Una serie de recomendaciones pueden ayudar a la persona celosa, pero siempre que ella desee con todas sus fuerzas acabar con esta actitud obsesiva. Las personas celosas deben identificar si existen realmente razones para sentir celos. En caso de que existan motivos para expresarse de tal forma, éstos se deben expresar inmediatamente a la otra persona, con la finalidad de evitar malos entendidos y un deterioro en la relación.

También es recomendable hacer un lista de las ideas o celos, escribiendo junto a cada uno las razones que le hacen pensar en ellos y las pruebas que tiene para que sean ciertos sus pensamientos. Asimismo, se debe eliminar la palabra "celos" de su vocabulario porque hace referencia a una actitud no deseada. En lugar de decir "soy celoso" es mejor decir "actúo celosamente", ya que de esta manera se hace referencia a un hecho concreto y no a la propia identidad de la persona.

Los celos en las mujeres

Es una creencia bastante extendida que las mujeres son más celosas que los hombres, pero los estudios desmitifican esta afirmación y señalan que esta actitud derivada de la inseguridad y de la obsesión es una problemática que nada tiene que ver con la distinción de sexos, sino que más bien está relacionada con el carácter de cada persona.

Lo que es evidente es que los celos siempre aparecen en las relaciones amorosas y cuando se presentan desigualdades notorias en la pareja, cuando se distingue claramente un dominador y un dominado, este sentimiento se hace aún más evidente.

Cuando los celos son simplemente pequeñas dosis de amor hacia la persona querida uno no debe preocuparse para nada de esta actitud, ya que es de lo más habitual e incluso enriquecedor en una relación, pero cuando se convierte en algo obsesivo lo mejor es acudir a un especialista que le ayude a combatir esta problemática. Sin duda, la sinceridad es otro de los puntos clave en la celosía, ya que una explicación a tiempo, aunque le resulte difícil, puede evitar que la pareja se rompa definitivamente. Los problemas deben hablarse abiertamente, así como cualquier duda o sospecha que se tenga sobre la otra persona, antes que crearse unas ideas inamovibles sin tener motivos para ello.

Las relaciones de pareja y la convivencia

2009-03-04T07:19:00.000-08:00

El amor puede sobrevivir a la convivencia, las vacaciones y la realidad. Te damos 10 claves para que lo vuestro dure.

¿Qué es lo que hace que el amor dure? Desde luego, no una boda perfecta, ni una casa de ensueño o un hermoso cuerpo (si fueran requisitos tan importantes, Jennifer Aniston seguiría con Brad Pitt, ¿no?) Toma nota de las cosas que de verdad ayudan y pruébalas.

1. Risas en la cama.Durante el sexo, nuestro cuerpo nos juega malas pasadas con extraños sonidos o con extremidades que se duermen o cosquillean. Tómatelo con buen humor. Las parejas que conciben el sexo como algo sagrado o como el guión de una película porno suelen decepcionarse.

2. Muestras de cariño.Prepárale el café cada mañana; masajéale los hombros mientras trabaja frente al ordenador; quítale los guisantes de la menestra (sabes que los odia). Los pequeños detalles enriquecen y hacen que las relaciones perduren.

3. Ante la tormenta, calma.«Cuando atraviesas un mal momento, lo fácil es tomarla con tu pareja», dice el psicólogo Luis Rojas, autor de “Nuestra felicidad” (Espasa Calpe). «Si sois capaces de conseguir que el enemigo sea la situación que atravesáis (y no vosotros) comprobaréis que la adversidad ayudará a consolidar vuestra unión.»

4. Deberes sexuales.Para mantener la llama de la pasión, preparad intensas clases nocturnas en las que aprender a satisfaceros mutuamente. No serán siempre encuentros memorables, pero esta complicidad servirá para manteneros conectados.

5. El test del viaje en coche.Verás si se altera con facilidad, si te culpa de sus despistes o si es capaz de compartir el silencio. Cuando bajes del coche podrás imaginar cómo será el viaje de vuestra vida conjunta.

6. Confianza ciega y respeto.Puedes pensar que tu pareja no es demasiado brillante o todo lo divertido que quisieras. Pero si crees que es un torpe incapaz o una persona poco ética, entonces la relación está abocada al fracaso. Sincérate contigo misma.

7. Estabilidad a + /- 20 kg.Un exceso de peso, una incipiente calvicie o las arrugas no son motivo para abandonar una relación. La atracción debe superar lo puramente físico.

8. Habilidad para negociar.Evita los sarcasmos («A ver, ¿quién lava los platos hoy?») y pídele que borre ciertas frases de su repertorio («Eres como tu madre»). Si negocias, acabaréis comprando un lavavajillas y tu pareja verá los encantos de su suegra.

9. Pequeños secretos.Toda relación necesita sus escondites. Quizá conserves antiguas cartas de amor (de otros) o fantasees con una aventura con el cartero. El misterio mantendrá sana la relación.

10. Decoración en común.No cedas a sus gustos ni hagas que se someta a los tuyos. Si podéis comprar un sofá que os haga feliz a los dos, vuestro futuro será brillante.

Relaciones de Pareja

2009-03-04T07:15:00.000-08:00

Las personas nos debatimos entre dos necesidades aparentemente contradictorias: la de unirnos a otra persona y la de sentirnos independientes. Comprometerse es encontrar el equilibrio entre ambas, aportar a una relación una serie de cualidades que reflejan el deseo de permanecer en ella.

La relación de pareja es un intercambio continuo entre dos personas, la base de la felicidad está en que ese intercambio sea equilibrado y positivo. Tener la percepción de que se da tanto como se recibe y fomentar la reciprocidad positiva es una buena receta para hacer de una relación una fuente inagotable de satisfacciones.

Vivir en pareja no es nada sencillo si se tiene en cuenta que sobre ella revierten los problemas cotidianos: facturas, educación de los niños, tareas domésticas,... la pareja debe sobrevivir a los problemas que genera su convivencia, y otros que, siendo ajenos a la relación, les afectan. El trabajo, el estrés y la rutina a veces provocan que la pareja deje de disfrutar de sus ratos libres.

Para mejorar la relación de pareja se debe empezar por compartir actividades que son agradables para los dos, de esta forma se hace más estable y satisfactoria una relación, contrarrestando así los sinsabores de cada día y ayudando a que la rutina no destruya la pareja.
Aún así, y siendo cierto que la pareja necesita de un tiempo de ocio compartido, todo adulto necesita también de un tiempo para sí. La pareja como tal necesita de un tiempo libre para fomentar la relación, donde gocen de una intimidad y se relajen. Y aquí radica uno de los problemas de muchas parejas. Hay personas que no entienden que su pareja desee estar y pueda disfrutar sin él o ella.

La mayoría de personas son capaces de comprometerse y de establecer relaciones amorosas duraderas, sin embargo, otras, y a pesar de que se sienten solas ven en una relación una amenaza, igualando el compromiso a la pérdida de libertad.

El camino hacia una relación de pareja satisfactoria no es fácil, más si le agregamos la carga de las complicaciones de todos los días. La sucesión de días iguales, el hecho de cumplir siempre con los mismos horarios y costumbres pueden transformar una pareja en una relación aburrida. Sin embargo existen alternativas a la hora de salir adelante; hay maneras de evitar el tedio e insuflarle "nuevos aires" a la pareja.

Una relación que no se cuida, se empobrece y puede ser atacada por el desencanto, el aburrimiento, la expectativa defraudada... sólo es cuestión de poner en marcha el ingenio y la imaginación y darse permiso para jugar y sorprenderse.

La convivencia es difícil, pero también la no convivencia. En esta vida las cosas no son fáciles. Cuando queremos hacerlas fáciles, lo que conseguimos es convertirlas en algo todavía más difícil, porque terminamos haciéndolas como no son. El único aliciente para hacer las cosas más fáciles es el amor; no solamente en las relaciones de pareja, sino en todo.

Los pilares sobre los que se sustenta una relación son la ternura, la seguridad y el reconocimiento del otro. Cuando uno de los dos no se compromete, la relación ya no es persona a persona, sino cuerpo a cuerpo y los tres pilares desaparecen. Una relación persona a persona es atractiva, llena de ilusiones, aunque sea algunas veces muy dura. Sin embargo, una relación cuerpo a cuerpo termina siempre por aburrir y provoca el deseo de buscar otros cuerpos, aunque no siempre se haga.

Hay muchas formas de dar gratificaciones: simples sonrisas, escuchar atentamente, detalles, abrazos inesperados, son pequeñas cosas que agradan y refuerzan los lazos de afecto que unen a la pareja.

La primera relación sexual en la adolescencia

2009-03-03T14:55:00.000-08:00

Los foros de GuiaJuvenil.com están a rebozar de mensajes de jóvenes llenos de dudas sobre la primera relación sexual y los cuidados para tener sexo por primera vez. El primero consejo y básico para tener una vida sexual plena y feliz es la información sobre la sexualidad. Los jóvenes deben conocer su cuerpo y los riesgos que enfrentan cuando empiezan en el sexo.

El primer encuentro sexual en la adolescencia puede ser crucial para el futuro, significa lanzarse por un camino nuevo y desconocido en la vida amorosa, horizonte en el cual es deseable que sea una experiencia bien planeada. Sin embargo no suele ser así, no te hagas muchas ilusiones porque la primera relación sexual no suele ocurrir en las mejores circunstancias. El sueño de un momento de felicidad se convierte en un instante de culpabilidad, dudas y miedos.

El problema de la primera vez no es hacer bien el amor, siempre las próximas veces será mejor porque la experiencia te dará alegrías futuras en el sexo. Al iniciar tu vida sexual tienes que saber para acabar con un embarazo indeseado o contrayendo una de las infecciones de transmisión sexual (ITS), incluido el mortífero VIH del SIDA.

La cabeza del adolescente está llena de mitos sobre el sexo causados por la falta de información, las presiones sociales y una educación temerosa de tocar temas sobre el ejercicio responsable de la sexualidad en los jóvenes.

La edad para tener sexo por primera vez en la adolescencia.
No existe una edad establecida para la primera relación sexual. Sabemos que los adolescentes inician su vida sexual cada vez a edades más tempranas, inclusive entre los 13 y los 15 años de edad. En México, por ejemplo, la edad de la primera relación sexual es entre los 15 y 19 años. Vivir la primera experiencia sexual de manera exitosa requiere madurez y responsabilidad, y sobre todo, estar completamente seguro de que es el momento ideal y tu pareja sea la persona indicada.

Las relaciones sexuales significan responsabilidad compartida. Y la clave para llegar a la plenitud en el primer encuentro sexual es la información, orientación y educación. La vida íntima involucra a dos personas, y como tal, la pareja debe platicar, informarse y acercarse a un profesional en salud para aclarar dudas y temores.

Es importante tener presente que para ser responsable del cuidado de la vida de un bebé, primero es necesario ser responsable de uno mismo. Por ello, tanto el hombre como la mujer adolescente deben adoptar un método para la regulación de la fertilidad y así poder disfrutar con confianza de una sexualidad plena, satisfactoria y sobre todo, libre, responsable e informada que complemente su vida, desde la primera vez.

Definitivamente, en la primera relación sexual no puedes olvidar de tener antes información sobre tu sexualidad y condones.

Encuesta cuando fue tu primera relación sexual?

2009-03-03T14:12:00.000-08:00

Hola pues aqui les muestro una pequeña encuesta de ¿Cuando fue tu primera relacion? se pueden dar cuenta que fue entre 15 y 18 años....Espero comentarios....y pronto!!!

Decir a los padres que estas embarazada

2009-03-03T13:59:00.000-08:00

Decir a los padres que está embarazada es muy difícil, pero en una situación tan compleja de un embarazo no deseado, ser una mujer madura y decir la verdad es lo primero para resolver el problema. Y, en la mayoría de los casos, el mejor apoyo lo tendrás de quien te quiere y conoce, y ese probablemente es tu padre o tu madre.

Consejos para decir a los padres que está embarazada

La verdad lo cuanto antes y desde tu boca. Tienes que decírselos tu misma que estás embarazada, no dejar que los padres sepan por otra persona.

Elija un sitio tranquilo para decir que esta embarazada. Lleva tus padres a un lugar informal donde sea mas fácil que se controlen, un parque o a comer a un restaurante, por ejemplo. Un lugar público les obligará a controlarse y pensar antes que gritar.

Diga que desea hacerte responsable del bebé, asumir las consecuencias de tus actos, que vean que estás actuando con cierto grado de madurez.

También es necesario que sepan si tu novio se va a hacer responsable y va a afrontar las consecuencias.

Cuando hables con ellos necesitas tener resuelto lo que va a pasar, si vas a tener el hijo, si abortarás, si te casas, si te quedas a vivir con tus padres… La vida es tuya y por eso es hora de hacerte responsable de tus actos.

Nadie puede prever como van a reaccionar tus padres, sin embargo, la verdad siempre es mejor y recuerda que después de la tormenta siempre viene la calma.

Amor adolescente: ¿LO QUIERES, AMAS O DESEAS?

2009-03-02T14:06:00.000-08:00

Apuesto que amas a tu pololo, o novio o como hoy le quieras llamar. ¿Pero es verdadero amor? ¿No será el “te amo” algo demasiado profundo para decírselo a alguien con el que aún no cumplimos 1 mes de lo que sea? ¿Quieres saber lo que realmente sientes? Entonces no dejes de leer lo que la sicóloga Ingrid Brinkmann, especialista el área infanto-juvenil nos dijo al respecto.

¿ENAMORADAS? Si piensas el día entero en tu chico y crees estar en las nubes todo el tiempo, es porque estás empapada de un sentimiento que tiene tu corazón prendido a full. Según la especialista, es necesario distinguir entre el enamoramiento y el amor verdadero. El primero, es cuando sientes un flechazo y una atracción fascinante, es decir, es rápido y fulminante, así como un encanto mágico. En cambio el segundo, tiene relación con entregar amor, renunciar a lo que nos gusta y al propio ser, así como saber postergar. Cuando amas a alguien, lo haces por elección. “El amor adolescente es de atracción y su enamoramiento suele ser pasajero, según estudios que se hicieron, los resultados demostraron que te puedes enamorar hasta 28 veces en tu vida”, relata.

“TE QUIERO” La sicóloga asegura que en la actualidad se ha vuelto muy superficial el concepto de amar o querer, por ejemplo, las chicas dicen: “Conocí a alguien y lo amo”, lo cual quiere decir: “Me gustó”. Hay una confusión, pues se están ninguneando algunas palabras que son muy profundas, como te quiero. “Dicen te quiero, porque la adolescencia es una etapa de mucha confusión y recién están formando sus gustos. Entonces en ese momento, piensas que es tu gusto final y en ese contexto puede decir con seguridad te quiero, pero tal vez en dos semanas más, puede decir todo lo contrario, pues se dará cuenta de que ese ser ideal no es lo que estaba buscando. Ahí está el peligro, porque la otra persona se pudo haber ilusionado o formado faltas expectativas”, asevera Brinkmann.

Adolescencia de hoy en dia

2009-03-02T13:20:00.000-08:00

Bueno aqui me encontre una nota de una madre, me intereso mucho ya que es cierto pues los adolescentes de hoy ya son muy diferentes...espero les guste y opinen.....

No tengo muy claro si se debió a la edad o al aburrimiento, la cuestión fue que ayer me entretuve pintándome las uñas a base de pulso y con ayuda de un palito. Mi hija de 10 años flipó cuando me vio “¡Ños, mamá, qué bonitas!”. Yo, y aunque esté mal que lo diga, pues estaba igual de contenta con el resultado. Lo más que me hecho en las uñas ha sido pintármelas de dos colores. ^_^

Una vez acabadas se las enseñé a mi hija mayor. “No están mal. Las niñas de mi clase se hacen florecitas y maripositas.” o_Oº

Vale, el mundo cambia, todo se moderniza… peeeroooo ¿enseñan clases de esto en los institutos?Hoy rara es la niña de 14 años que no sale a la calle con ropa y maquillaje aparentando un par de años más. ¡¡Y qué maquillajes!! A mí que me lo expliquen, porque yo con 35 años que tengo no presumo de saberme maquillar, de hecho siempre digo que estoy aprendiendo. Pero estas niñas no, unas sombras de ojos, unas rayas de ojos…. Vamos, que en algunas dan ganas de pedirle hora para que me den unas clases. ¬_¬

Y ahora resulta que también se hacen maripositas en las uñas. Aquí tiene que haber truco. Yo me pegué un poco más de media hora para hacerme las cutre-flores, que no tienen más ciencia que la de evitar que te dé el parkinson mientras te las estás haciendo… ¡No quiero ni imaginarme hacer una mariposita!Y mejor no hablemos de la ropa. Esas minifaldas que más bien son cinturones anchos… esos minitops escuetos que cubren lo justito, esos zapatos de tacón de aguja…. Eso sí, la nueva generación no pasa frío, porque van vestidas igual de verano a invierno. O_O

Por supuesto, hay excepciones, pocas, pero hay niñas que crecen acordes a su edad. Mi hija es una de ellas, que al insti va con vaqueros y playeras. Las faldas las deja para el verano, y los taconcitos para alguna salida. Y respecto al maquillaje, pues un poco de color en los labios alguna vez y se acabó.Eso sí, no dejo de preguntarme que si se visten así con 14…. ¿Cómo serán cuando tengan 20?

¿Necesito ser perfecto para ser amado?

2009-02-24T07:45:00.000-08:00

En un reciente viaje por avión, tuve como compañera de asiento a una psicóloga. No podía creer mi suerte, pues siempre me gusta aprender de otras personas y más si es alguien que tiene experiencia real en terapias.

Ella trabajaba de forma independiente, dirigiendo grupos que variaban desde depresión, hasta personas que buscaban un sentido a su vida. Los ojos me brillaron. La experiencia real es oro. Admito que hubiera pagado 2,000 dólares por el conocimiento que adquirí solo platicando con ella, pero agradezco profundamente que haya sido generosa conmigo.

Una de tantas cosas que me compartió me hizo reflexionar: "La mayoría de las personas están enfermas y cuando se unen en pareja, es porque complementan sus enfermedades. Siempre hay un roto para un descocido, por ejemplo, la madre que está buscando a su hijo. El hijo que busca a su madre. En mis consultas, ha sido muy raro encontrar una pareja sana emocionalmente. Son dos enfermos que se complementan."

Es cierto. Las heridas que nuestros padres nos crean desde la niñez, nuestras experiencias de vida, nos llenan de bloqueos e ideas acerca del amor.

Por ejemplo, el fanático del sexo que encuentra su pareja perfecta en alguien tan fanático como él o ella. En realidad, este fanatismo proviene de carencia de amor por parte de los padres o mucho maltrato en la niñez, y buscan recibir amor a través de la expresión sexual.

Son dos enfermos que se devoran mutuamente y sacian así su necesidad de amor ¿para qué curarlos? Así son felices.

La mujer sobreprotegida en su niñez, que le enseñan que el mundo es peligroso y siente la necesidad de tener una pareja, cuya sola compañía es suficiente para sentirse protegida, segura y amada.

Una mujer así, puede durar toda una vida con un hombre infiel, que no la aprecia y la maltrata, solo porque su compañía le brinda seguridad. Ambos, están enfermos. Pero se complementan y así son felices.

Ser perfecto en el amor, significa dejar ser a tu pareja ella misma en sus propios términos, amarla y ser feliz a su lado, pero no aferrarte y depender de ella. Pero asusta a alguien que no está preparado.

Hace algunos años tuve una pareja que decía amarme con devoción casi religiosa. Se aferraba a mí, pero ella veía que no me aferraba a ella y lo tomaba como signo de que no sentía lo mismo "Tú solo me quieres, pero yo te amo. Quiero que te aferres a mí, como yo a ti".

Le respondí que no era mi naturaleza, que estaba enamorado, pero que yo no me aferraba a nada. Su respuesta: "Si tú no te aferras a mí, entonces yo no me aferraré a ti".

Decidió terminar conmigo.

El amor es un rompecabezas, en el que nosotros somos piezas no perfectas. Solo necesitamos encontrar a la pieza con la que cuadremos de forma perfecta. No te esfuerces en ser perfecto. Serías una pieza rectangular ideal, pero que difícilmente embonaría con otra pieza. Porque la mayoría de piezas que encontrarás, tienen formas irregulares.

Solo se tu mismo, para que cuando encuentres a tu pieza, no la dejes ir.

El concepto del amor

2009-02-23T16:51:00.000-08:00

Existe un concepto que mueve al mundo, que sin lugar a dudas causa en nosotros un sin fin de interrogantes. Y sí, ¡estoy segura de que muchos de nosotros hemos recurrido a un concepto propio de lo que es "El amor"! Todo suele ser simple, definir al amor es vivir en un mundo totalmente distinto, un mundo donde lo real y el tiempo se vuelven totalmente inciertos, el amor despierta cosas que ni nosotros mismos pudimos notar a lo largo de nuestras vidas, parece mentira pero en este mundo todo está hecho de amor, por amor vivimos, por amor morimos. Tal vez esta frase parezca repetida pero refleja la realidad. Te has preguntado:¿De dónde nace un beso? ¿Por qué nos es difícil olvidar? ¿Por qué razón el corazón late aún más fuerte cuando se está al lado de un ser amado? Es por amor, pues es un sentimiento que todos tenemos, y que es inevitable sentir, no se debe luchar contra la corriente, y aquel que diga que nunca ha sentido amor, es porque está muerto... Tal vez en algún tipo de batalla hemos salido derrotados, pero con una gran lección, se debe luchar hasta el cansancio por aquello que nos dicta el corazón, él, nunca se equivoca, muchos dirán: ¡sí lo hace!, pero ¿saben por qué los contradigo?, porque la vida es circunstancial, todo lo que pasa tiene un ¿por qué? por más duro que sea, nunca debes dejar de creer, ¡cuesta! pero hay un momento, no sé si lejano, pero está ¡Ahí! esperando premiarte por lo que creíste que habías perdido. Y dices: De esto se trataba, de perder lágrimas para obtener triunfos y llenarme de amor para poder derramarlo sobre aquellos que quedaron detrás de mí. Yo lo acabo de hacer, compartiendo las enseñanzas que me dejó el amor; en toda su extensión.

¿Cómo transformar tu vida?

2009-02-23T16:48:00.000-08:00

Una gran amiga mía acaba de transformar su vida, rozada por la mano fría de la muerte. La operaron par quitarle la matriz, pero una negligencia médica hizo que le cortaran parte de la vejiga.

Sufrió dolores atroces por varios días y cuando los médicos le dijeron que necesitaba ser operada, el mejor médico para operarla (necesitaba al mejor, porque era de vida o muerte) había salido de vacaciones por 15 días. Aunque sus familiares vieron la posibilidad de demandar al hospital, mi amiga decidió que era su vida, que no se haría ninguna demanda y esperaría los 15 días. Sufrió dolores semejantes a los de un parto y pensó en varios momentos en quitarse la vida. Finalmente esperó, llegó el día de la operación y fue todo un éxito.

Ahora, su talante es distinto. Se nota la alegría en su voz, sus ganas de vivir y tuvo que ser tocada de cerca por la muerte, para apreciarla en todo su esplendor. Dice que se entregó a Dios. Por años, tuvo muchos conflictos con su familia, en el amor y en su trabajo, que se reflejaron en enfermedades de su cuerpo. Pero sólo hasta ahora, ella se ha transformado. No deja ser un misterio que, cuando te entregas a Dios con todo el corazón, es cuando comienzan a suceder cambios en tu vida. En mi caso, sólo cuando estuve contra la pared, sin dinero, sin amigos y tuve fe en Dios, fue cuando todo cambió. Para mi amiga, igual.

No hablo de fe basada en fanatismo religioso. Hablo de hechos de la vida real. Para mí es un misterio. La mayoría de la gente cuando tiene retos importantes en su vida, se aferra a una persona, llámese madre, padre, novio, esposo, en fin.

Y la vida insiste en negarle la felicidad. Es sólo cuando se entrega a Dios, cuando la tormenta de su vida se transforma en un bello arco iris. ¿Por qué la vida está diseñada así? No lo se. Pero es confortable saber que existe una fuerza más allá de nuestra comprensión, que generosamente nos ayuda, siempre y cuando lo pidamos de corazón.

Diferencia, entre enamoramiento y amar

2009-02-23T16:27:00.001-08:00

Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos sentimos atraídosy dejamos caer frente a el o ella las barreras que nos separan de los demás.

Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos y pensamientos más íntimos, tenemos la sensación de que, por fin, hicimos una conexión con alguien.
Este sentimiento nos produce gran placer,hasta la química de nuestro cuerpo cambia,dentro de el se producen unas sustancias llamadas endorfinas.

Nos sentimos felices y andamos todo el día de buen humor y atontados.
Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona más maravillosa del mundo.

Esa es la diferencia entre enamoramiento y amar.
Empezamos a amar cuando dejamos de estar enamorados.

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